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【中医类】2024更新
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001伸展腰背部 1.mp4
002伸展腰背部 2.mp4
003伸展上肢和胸部 1-.mp4
004伸展上肢和胸部 2-.mp4
005伸展大腿后部 1.mp4
006伸展大腿后部 2.mp4
007伸展大腿前部.mp4
008伸展小腿后部 1.mp4
009伸展小腿后部 2.mp4
010伸展大腿根部 1.mp4
011伸展大腿根部 2.mp4
012肩关节屈曲练习.mp4
013肩关节外展练习.mp4
014肩关节的内旋、外旋练习.mp4
015肩关节水平外展练习.mp4
016伴屈肘的肩关节水平内收练习.mp4
017肘关节屈曲与伸展练习.mp4
018前臂的旋前、旋后练习.mp4
019腕关节背伸练习.mp4
020掌指关节及指间关节练习.mp4
021屈髋屈膝练习.mp4
022髋关节内旋练习.mp4
023髋关节外旋练习.mp4
024髋关节内收练习.mp4
025髋关节外展练习.mp4
026膝关节屈伸练习 1.mp4
027膝关节屈伸练习 2.mp4
028踝关节背屈练习.mp4
029活动病人的侧躯干.mp4
030坐位下肩关节的环转活动练习.mp4
031自己活动患侧肩关节.mp4
032自己活动患侧肘关节及前臂旋转.mp4
033自己活动患侧腕关节及手指.mp4
034床上搭双桥的辅助练习.mp4
035床上搭双桥的自主练习.mp4
036床上搭单桥的辅助练习.mp4
037床上搭单桥的自主练习.mp4
038立位下的躯干旋转练习.mp4
039抑制上肢屈肌痉挛模式.mp4
040缓解下肢伸肌痉挛.mp4
041从健侧的独立坐起练习.mp4
042主动站起练习.mp4
043向前、向后重心转移.mp4
044立位下练习前后方向平衡.mp4
045立位下练习左右方向平衡.mp4
046立位姿势和静态平衡练习.mp4
047患侧负重支撑练习.mp4
048辅助下的步行练习.mp4
049自己进行步行练习.mp4
050俯卧撑.mp4
051仰卧起坐.mp4
052平板撑.mp4
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