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2025瑜伽健身专区
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064.体态矫正视频教学教材纠正不良习惯健身锻炼康复文档自学运动评估
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017体态纠正
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04 体态其他(51.2G)
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4、体态大师高级私人订制
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o型腿(第一阶段里的,只要把这个o型腿的改善替代里面的x型腿改善那个,其他按照ppt里的顺序一样练习即可)
初级减脂
高级定制报告第三阶段
高级定制第 1 阶段(第一个月练习)
高级定制第 2 阶段(面部调整)
高级定制第 3 阶段(第二个月练习)
高级定制第 4 阶段(呼吸和走姿训练)
膝关节不适的问题改善方法
需要了解的视频重点提示(关于一些生活方面的内容,练习前先看)
饮食模块
1. 定制课程使用说明[防断更微bogesxy].doc
2.练习前先拍照。体态评估要求0[防断更微bogesxy].docx
3.报告内容肌肉图谱学习[防断更微bogesxy].docx
4. 关于报告处方如何使用视频说明[防断更微bogesxy].mov
ppt为主,第一阶段训练报告(旧版)[防断更微bogesxy].pdf
ppt为主,第一阶段训练报告(新版)[防断更微bogesxy].pptx
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