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074.文七长胖背后的内心秘密
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01.1.瘦子减肥,越减越肥1[防断更微bogesxy].mp3
03.2.瘦子减肥越减越肥2[防断更微bogesxy].mp3
04.3.因为“不敢长大成成熟女人”她暴食[防断更微bogesxy].mp3
05.4.她经常出差,打乱饮食睡眠,引发暴食[防断更微bogesxy].mp3
06.5.苏瑞雪,你好,愤怒[防断更微bogesxy].mp3
07.6.王潘攀,如何找到我愤怒和无力的节点[防断更微bogesxy].mp3
08.7.曾经得不到的食物变成恨意发泄暴食[防断更微bogesxy].mp3
09.8.胡慎之,如何控制愤怒?在自己失控时候帮助自己?[防断更微bogesxy].mp3
10.9.和公公一起吃饭就紧张是怎么了?[防断更微bogesxy].mp3
11.10.觉得很丢脸厌恶自己怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
12.11.恐惧吃多,吃碳水,该怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
13.12.自助餐就暴食,怎么破?(1)[防断更微bogesxy].mp3
14.13.孤独无聊无所事事,没事干只能吃,怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
16.15.王攀,如何与羞耻感和平相处?真实的自我是什么样的?[防断更微bogesxy].mp3
17.16.遇到困难的时刻怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
18.17.恨自己长的不完美,怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
19.18.我怎么做可以接纳我自己?[防断更微bogesxy].mp3
20.19.暴食因为见特别的人,需要极速减肥,去证明自己[防断更微bogesxy].mp3
21.20.我吃了一袋汤圆,两盘饺子,是怎么了?[防断更微bogesxy].mp3
22.21.每天规划饮食,还是要暴食,怎么破?[防断更微bogesxy].mp3
23.22.现在吃饭还是不够慢,怎么破?[防断更微bogesxy].mp3
24.23.破罐子破摔,是什么原因?[防断更微bogesxy].mp3
25.24.吃多了开始攻击自己怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
26.25.恨自己的父母,怎么和解[防断更微bogesxy].mp3
27.26.原生家庭里受委屈得不到关注,使得我们不断的想吃东西?[防断更微bogesxy].mp3
28.27.孤独暴食?重建三观?[防断更微bogesxy].mp3
29.28.父母不爱我,是因为我不够好么?[防断更微bogesxy].mp3
30.29.我总担心自己永远瘦不下去,怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
31.30.高油高糖总也停不下来,怎么办?[防断更微bogesxy].mp3
32.31.父母永远对自己不满意,导致的暴食症[防断更微bogesxy].mp3
33.1.减肥是大脑的需求,暴食是灵魂的需求1[防断更微bogesxy].mp3
34.2.长胖的秘密:是对婚姻维护,害怕出轨,超我要求[防断更微bogesxy].mp3
35.3.长胖的秘密:不想长大[防断更微bogesxy].mp3
36.4.长胖的秘密:对父母的忠诚,缓解父母焦虑[防断更微bogesxy].mp3
37.5.长胖的秘密:回避性[防断更微bogesxy].mp3
38.6.减肥的阻力:吃的秘密~安全感[防断更微bogesxy].mp3
39.7.减肥秘密:吃,对抗匮乏感[防断更微bogesxy].mp3
40.8.减肥的秘密:吃,过去匮乏2[防断更微bogesxy].mp3
41.9.减肥的秘密:吃,释放攻击性[防断更微bogesxy].mp3
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