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★【14】知识付费社群
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【行业分类课程合集】
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11健康养生
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36 中里巴人话健康——求人不如求己【完结】
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01_【发刊词】健康就是心想事成.mp3
02_【防衰老】衰老,是大部分慢性病的总根源!.mp3
03_【防衰老】“减缓衰老三部曲”——推腹法、跪膝法、金鸡独立法.mp3
04_【视频】“头重脚轻型”抗衰老之坠足法.mp3
05_【视频】“淡斑、防脱发、治鼻炎”之叩首法.mp3
06_【视频】“减缓衰老三部曲”之推腹法.mp3
07_【视频】“减缓衰老三部曲”之跪膝法.mp3
08_【视频】“减缓衰老三部曲”之金鸡独立法.mp3
09_【防百病】雾霾之毒、装修之毒…要排毒多按它!.mp3
10_【防百病】头痛医脚,头痛脑热就找这俩穴位!.mp3
11_【调情绪】心情不好易生病,情绪“总开关”赶走焦虑和烦躁!.mp3
12_【防衰老】往身体的“根”用力,人才不会老.mp3
13_【视频】“壮骨大法”之壁虎爬行法.mp3
14_【防衰老】如何有效消除鱼尾纹、眼皮肿、眼袋大?.mp3
15_【学经络】如何做就能抗衰老,治百病,调情绪,有好运,得好命.mp3
16_【调情绪】把性格调顺了,就会有好命好运.mp3
17_【神奇方法】经络养生,3岁小孩都能学会,80岁老人也能掌握.mp3
18_【视频】“长寿第一要穴”之足三里.mp3
19_【防百病】排毒利尿推揉“水分穴”,咽喉不舒服点敲“璇玑穴”.mp3
23_【神奇方法】嘴里发什么声音,就能保养五脏六腑?.mp3
24_【防百病】为什么说百病从寒生、从气生?.mp3
25_【灵丹妙穴】身体上带“风”字的穴位神奇在哪儿?.mp3
26_【有病早知道】要想健康,一定要学会“察颜观色”.mp3
27_【自查自调】先“察颜观色”,再用特效奇穴.mp3
28_【中里巴人答疑解惑】_1.mp3
29_【自查自调】忽略身体的“酸麻胀痛”,身体可能就会出大毛病.mp3
30_【调情绪】压力大,人体自有“减压安心穴”.mp3
31_【保命之方】如何让心血管安全,终生远离心梗?.mp3
32_【保命神穴】太冲穴不仅消气,更是保心血管健康的神穴.mp3
33_【灵丹妙穴】哪些穴位,能让孩子茁壮成长?.mp3
34_【灵丹妙穴】要想智慧过人,就要学会开窍.mp3
35_【灵丹妙穴】雾霾天,心里堵闷,咽喉不适,头脑昏沉怎么办?.mp3
36_【灵丹妙穴】很多莫名的胃疼、头疼都是生气引起的,怎么治?.mp3
37_【视频】要想平常不容易生气,多推大腿内侧的肝经.mp3
38_【好好睡觉】为什么您晚上睡不好觉——魂不守舍.mp3
39_【防衰老】用意不用力,常常深呼吸,人就会年轻.mp3
40_【冬季养生】冬天把能量养足,来年才能成大事.mp3
41_【冬季养生】冬天如何增强自己的抵抗力?.mp3
42_【防衰老】为什么“筋长一寸,多活十年”.mp3
43_【中里巴人答疑解惑】.mp3
44_【神奇方法】保心肺、养脾胃、补肝肾,平时用一招就行.mp3
45_【视频】调养肝肾(下焦)——“敲带脉”.mp3
46_【中里巴人答疑解惑】.mp3
47_【神奇方法】“站如松”能带给你什么好处?.mp3
48_【神奇方法】人只有“坐如钟”,才沉得住气,干成大事.mp3
49_【神奇方法】走路“行如风”,睡觉 “卧如弓”.mp3
50_【视频】补肾补肝,强壮膝关节——跪膝法.mp3
51_【中里巴人新春预告】.mp3
52_【新春锦囊】天冷孩子易感冒? 轻松一搓御风寒!.mp3
53_【新春锦囊】春节贪吃易积食? 一搓二揉甭吃药!.mp3
54_【新春锦囊】春节出行易晕车? 点揉手心浊气散!.mp3
55_【新春锦囊】春节假期想锻炼? 微微出汗为最佳!.mp3
56_【新春锦囊】春节休息讲究“聚”, 一盘二揉养气血!.mp3
57_【新春锦囊】春节好礼送父母, 十指一梳迎健康!-2.mp3
58_【新春锦囊】春节忙碌易疲劳? 唤醒心、肝提精神!.mp3
60_【养肺之道】如何让肺不衰老?.mp3
61_【养肺之道】养肺,就是养生命的浩然之气.mp3
62_【养肺之法】把肺养好,皮肤松、毛孔粗大等问题就解决了——“取咳法”.mp3
63_【养肝之道】要想防治衰老,就要养好有再生能力的肝.mp3
64_【养肝之法】这样做,就能让肝不衰老.mp3
65_【保肝之法】调理膀胱经上的哪些穴位,就能保肝?.mp3
66_【养脾之道】养好脾,就能美容、减肥、不衰老.mp3
67_【养脾之法】使用哪些经络穴位,就能养好脾胃?.mp3
68_【养肾之道】肾在抗衰老的过程中起什么作用?.mp3
69_【养肾之法】如何养肾才能真正有效?.mp3
70_【养肾之法】好好调胆就能补肾.mp3
71_【养神之道】把神养好,人的逻辑思维和形象思维才好.mp3
72_【运动】如何找到最适合自己的好运动?.mp3
73_【养心之道】养好心,就能自求多福.mp3
74_【养心大法】哪些方法能最快地强壮心脏?.mp3
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