博哥万T资源库（连续6年更新）-精选六区-/【18】素材社群/【美-女-专-区】/爵士舞/01、爵士舞蹈基础全套【零基础基本功教学】-6月有新增/03、零基础教学C（32课）【新增】

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02跳舞前的热身.MP4
03 韩舞、爵士、编舞的区别.MP4
04 常见的甩头动作怎么做.MP4
05 脖子僵硬怎么办.MP4
06 肩膀僵硬怎么办.MP4
07 胸部怎么才能灵活且好看的转动.MP4
08 怎么转胯.MP4
09 身体僵硬怎么办.MP4
10 基本功每日跟练.MP4
11动作都会到做出来不好看-框架.MP4
12动作都会到做出来不好看-肌肉素质.MP4
13体能.MP4
14动作都会到做出来不好看-发力.MP4
15力量训练.MP4
16动作看着很软，没力怎么办.MP4
17为什么跳舞看着很散.MP4
18音乐太快动作跟不上怎么办.MP4
19身体不协调怎么办.MP4
20协调训练跟练.MP4
21动作僵硬呆板.MP4
22记不住动作怎么办.MP4
23转圈不稳怎么办.MP4
24重心的重要性.MP4
25怎么数拍子.MP4
26除了大拍，听音乐还听什么.MP4
27跳舞跟不上音乐怎么办.MP4
28跳舞总抢拍怎么办.MP4
29跳舞的表情，眼神和头部的运用.MP4
30舞感是什么？如何提升.MP4
31新手学舞的误区和建议.MP4
32片段教学.MP4
33 总结.MP4
【资料说明】此套基本功从第2个视频开始，第1个视频是广告，所以没有第1个，请知悉！！.jpg

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