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1. 培训总纲概括讲解.flv
10. 脊柱解剖学相关知识讲解.flv
11. 脊柱自我检测与调理方式.flv
12. 10种Vinyasa的讲解与练习.flv
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23. 飞行瑜伽疗愈练习.ts
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3. 站立根基讲解&瑜伽的分类以及含义.flv
30. 多高峰编排法.flv
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33. 同学实践编排课程练习.flv
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35. Prana Vinyasa Flow能量编排法.flv
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39. 教学的核心主题详解.flv
4. 髋部和脊柱的练习.flv
40. 学员们阐述自己的教学核心主题.flv
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42. 学员考试第一场.ts
43. 学员考试第二场.flv
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46. 培训总结和答疑.flv
47. 同学们的培训总结和证书颁发仪式.flv
5. 自我练习提升以及输出知识应注意的.flv
6. 阿育吠陀体质讲解.flv
7. 流瑜伽中律动原则的运用&Vinyasa的定义和体现.flv
8. 倒立体式练习.flv
9. 后弯的练习.flv
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