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情绪管理:心理学家的30个锦囊-[樊登读书](完结)
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00. 发刊词:从情绪陷阱到情绪优势[防断更微bogesxy].mp3
01. 愤怒(上):不让自己随便发脾气的四招[防断更微bogesxy].mp3
02. 愤怒(下):表达愤怒还能搞好关系的秘密[防断更微bogesxy].mp3
03. 自卑(上):自卑情结产生的根源是什么[防断更微bogesxy].mp3
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06. 孤独:即使独处,也可以不孤吗?[防断更微bogesxy].mp3
07. 抑郁(上):如何判断自己是不是抑郁了?[防断更微bogesxy].mp3
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13. 社恐:为什么说是完美主义在作祟[防断更微bogesxy].mp3
14. 希望:为什么希望能治疗心病?[防断更微bogesxy].mp3
15. 快乐:产生快乐感的四种神经递质如何启动?[防断更微bogesxy].mp3
16. 勇气:如何让自己勇敢些?[防断更微bogesxy].mp3
17. 幸福:如何从快乐走向幸福?[防断更微bogesxy].mp3
18. 宽恕:如何放下仇恨?[防断更微bogesxy].mp3
19. 幽默:幽默的方法有哪些?[防断更微bogesxy].mp3
20. 欣赏:为什么欣赏别人会让自己变得更好?[防断更微bogesxy].mp3
21. 爱:如何维持爱的感受?[防断更微bogesxy].mp3
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23. 兴趣:从感兴趣到福流体验[防断更微bogesxy].mp3
24. 平静:让自己淡定的三类策略是什么[防断更微bogesxy].mp3
25. 同理心:真正的高情商,是拥有同理心[防断更微bogesxy].mp3
26. 感恩:感恩到底应该在成功之前还是之后[防断更微bogesxy].mp3
27. 敬畏:为什么孔子提倡君子三畏?[防断更微bogesxy].mp3
28. 升华:如何让自己感到高尚?[防断更微bogesxy].mp3
29. 良知:到底什么是人性?[防断更微bogesxy].mp3
30. 情绪福流:生机勃勃的感受从何而来?[防断更微bogesxy].mp3
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