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a261.清华大学彭凯平教授:积极心理课(完结)
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1-先导片:积极是一个动词,幸福是做出来的[防断更微bogesxy].mp4
10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑[防断更微bogesxy].mp4
11-【好奇心】创造力的源头[防断更微bogesxy].mp4
12-【理性】大脑的两套思维系统:快与慢[防断更微bogesxy].mp4
13-【理性】如何处理感性与理性的冲突[防断更微bogesxy].mp4
14-【自我】超越自我认识的偏差[防断更微bogesxy].mp4
15-【自我】提高自我效能感,实现自我超越[防断更微bogesxy].mp4
16-【同理心】沟通的3大原则[防断更微bogesxy].mp4
17-【信任】囚徒困境中的信任启示[防断更微bogesxy].mp4
18-【情商】最高级的情商:感恩和利他[防断更微bogesxy].mp4
19-【幸福】慧眼禅心,发现幸福[防断更微bogesxy].mp4
2-【进化】人类的本能是消极的?[防断更微bogesxy].mp4
20-【福流】体验澎湃的福流[防断更微bogesxy].mp4
21-【福流】幸福体验的巅峰[防断更微bogesxy].mp4
22-【爱】幸福的英雄主义:仁爱与宽恕[防断更微bogesxy].mp4
23-【压力】如何提高心理韧性[防断更微bogesxy].mp4
24-【情绪】八正法:调节消极情绪[防断更微bogesxy].mp4
25-【情绪】五施法:引发快乐心情[防断更微bogesxy].mp4
26-【人生】找到人生的意义[防断更微bogesxy].mp4
27-结语:给心理学爱好者的一封信[防断更微bogesxy].mp4
3-【发源】积极心理学的四位奠基者[防断更微bogesxy].mp4
4-【模型】什么是ACE幸福能力模型[防断更微bogesxy].mp4
5-【悖论】幸福的悖论[防断更微bogesxy].mp4
6-【认知】重塑积极认知:ABCD认知疗法[防断更微bogesxy].mp4
7-【审美】美感的三重境界[防断更微bogesxy].mp4
8-【审美】如何提升审美力[防断更微bogesxy].mp4
9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维[防断更微bogesxy].mp4
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