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16.湛庐精读
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115.湛庐·黄信景·如何摆脱人生停滞感【完结】
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00 发刊词:如何摆脱人生停滞感[每天更新微bogesxy].mp3
00 发刊词:如何摆脱人生停滞感[每天更新微bogesxy].pdf
01 识别情绪:命名是管理的第一步[每天更新微bogesxy].mp3
01 识别情绪:命名是管理的第一步[每天更新微bogesxy].pdf
02 接纳情绪:正面负面情绪都要管理[每天更新微bogesxy].mp3
02 接纳情绪:正面负面情绪都要管理[每天更新微bogesxy].pdf
03 理解情绪:如何与负面情绪共处[每天更新微bogesxy].mp3
03 理解情绪:如何与负面情绪共处?[每天更新微bogesxy].pdf
04 创造情绪:如何有效地创造积极情绪[每天更新微bogesxy].mp3
04 创造情绪:如何有效地创造积极情绪?[每天更新微bogesxy].pdf
05 停滞感背后的认知偏差与无助习惯[每天更新微bogesxy].MP3
05 停滞感背后的认知偏差与无助习惯[每天更新微bogesxy].pdf
06 如何突破“我没有办法”的认知困局[每天更新微bogesxy].mp3
06 如何突破“我没有办法”的认知困局?[每天更新微bogesxy].pdf
07 如何突破“我没有能力”的认知困局?[每天更新微bogesxy].mp3
07 如何突破“我没有能力”的认知困局?[每天更新微bogesxy].pdf
08 如何突破“我没有命运”的认知困局[每天更新微bogesxy].mp3
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09 创造力是对抗停滞感的最佳武器[每天更新微bogesxy].MP3
09 创造力是对抗停滞感的最佳武器[每天更新微bogesxy].pdf
10 如何为自己的生活创造峰值体验?[每天更新微bogesxy].mp3
10 如何为自己的生活创造峰值体验?[每天更新微bogesxy].pdf
11 如何让自己永远活在舒适圈里?[每天更新微bogesxy].mp3
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12 如何保持你的创造力[每天更新微bogesxy].MP3
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