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1--【前言】什么是好的手型[防断更微bogesxy].mp4
10--【第9天】手指积极抬起来[防断更微bogesxy].mp4
11--【第10天】左右手综合练习[防断更微bogesxy].mp4
12--【第11天】快触键，有颗粒[防断更微bogesxy].mp4
13--【第12天】手指撑好做房顶[防断更微bogesxy].mp4
14--【第13天】手臂伸展，灵活带动[防断更微bogesxy].mp4
15--【第14天】专训：大指与五指[防断更微bogesxy].mp4
16--【第15天】和弦与双音[防断更微bogesxy].mp4
17--【第16天】会转圈的手腕[防断更微bogesxy].mp4
18--【总结】走出手型误区，培养科学练琴[防断更微bogesxy].mp4
2--【第1天】落臂与支撑：专训一二三指[防断更微bogesxy].mp4
3--【第2天】大拇指凹陷与三指独立性[防断更微bogesxy].mp4
4--【第3天】如何纠正四指不独立[防断更微bogesxy].mp4
5--【第4天】五指躺指怎么解决[防断更微bogesxy].mp4
6--【第5天】手指伸缩练习(1)[防断更微bogesxy].mp4
6--【第5天】手指伸缩练习[防断更微bogesxy].mp4
7--【第6天】训练灵活的手腕[防断更微bogesxy].mp4
8--【第7天】手指独立不颠腕[防断更微bogesxy].mp4
9--【第8天】指尖集中不折指[防断更微bogesxy].mp4

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