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01【得到App】
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05-专栏 199元-399元
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¥199元-古典·《超级个体》(完结)
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新版本
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06丨第六模块自我效能(共49讲-含加餐2讲)
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16.1128丨为什么说,梦想会妨碍你成功 6-1.mp3
16.1128丨为什么说,梦想会妨碍你成功 6-1.pdf
16.1129丨问自己这3个问题,通过“梦想”可行性检验 6-2.mp3
16.1129丨问自己这3个问题,通过“梦想”可行性检验 6-2.pdf
16.1130丨不确定时代,学会见招拆招的智慧 6-3.mp3
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16.1201丨互动讨论 丨 你的目标,怎么公布才更容易实现 6-4.pdf
16.1202丨“这个工具真好,为什么我没早点遇到” 6-5.pdf
16.1205丨碎片化时代,3种能力让你效率升级 7-1.mp3
16.1205丨碎片化时代,3种能力让你效率升级 7-1.pdf
16.1206丨加减乘除4种高效能策略 7-2.mp3
16.1206丨加减乘除4种高效能策略 7-2.pdf
16.1207丨超越碎片化时代 7-3.mp3
16.1207丨超越碎片化时代 7-3.pdf
16.1208丨与“干扰”和平共处的5项原则 7-4.pdf
16.1211丨成长加餐 丨 时间管理,为什么你知道却总做不到? 7-7.pdf
16.1212丨不要管理时间,管理你的精力 8-1.mp3
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16.1213丨你不是没有精力,而是不会管理 8-2.mp3
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16.1214丨这4种方式,像锻炼肌肉一样提升精力 8-3.mp3
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16.1215丨什么方法能让你瞬间进入状态? 8-4.pdf
16.1219丨这也许是世界上最简单的自我管理工具 9-1.mp3
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16.1220丨如何放大做事的价值,成为一个有结果的人? 9-2.mp3
16.1220丨如何放大做事的价值,成为一个有结果的人? 9-2.pdf
16.1221丨三个提问,把自己的能力产品化 9-3.mp3
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16.1222丨重过程还是重结果?这是一个问题 9-4.pdf
16.1223丨也许,世界上就没有“简单”这回事 9-5.pdf
17.0116丨向拖延同志学习!13-1.mp3
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17.0117丨理解拖延,掌握和自己谈判的3种艺术 13-2.mp3
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17.0118丨拖延症的自我修养,6个停止拖延的好策略 13-3.mp3
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17.0119丨问答 丨 拖延的人怎么制定计划更靠谱?13-4.pdf
17.0120丨问答 丨 就这样,我哄好了自己的拖延 13-5.pdf
17.0122丨成长加餐 丨 “目标具体清晰”的副作用 13-7.pdf
17.0612丨大部分人情商不高,是技巧用得太多 34-1.mp3
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17.0613丨心理自卫术:高情商人士的必修术 34-2.mp3
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17.0614丨思维捕捉:做个情绪的拆弹专家 34-3.mp3
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17.0615丨生涯顾问日 丨 超级个体的“解忧杂货铺”正式开张了 34-4.mp3
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17.0616丨清单 丨 每个来烦你的情绪,都意味着一次自我升级的机会 34-5.mp3
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17.0617丨董如峰:如何判断自己是不是“病态焦虑”? 34-6.pdf
17.0626丨心理边界:理解这个概念,你可以“掌控”一切 36-1.mp3
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17.0627丨心理越位:获得健康人际关系的底层规则 36-2.mp3
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17.0628丨三招,帮你重建心理边界 36-3.mp3
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17.0629丨童年里,三个让人细思极恐的故事 36-4.mp3
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17.0630丨生涯顾问日 丨 跨专业就业,该往哪里跨? 36-5.mp3
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17.0717丨自我教练:打赢你的“内在”之战 39-1.mp3
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17.0718丨你是粪坑里的007吗? 39-2.mp3
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17.0719丨区分的技术:怎么区分事实与真相? 39-3.mp3
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17.0720丨度量式问题:快速聚焦你的目标 39-4.mp3
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17.0721丨生涯顾问日 丨 纠结怎么解? 39-5.mp3
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17.0722丨教练郭农:每个问题都有创造性的解决方法 39-6.pdf
17.0731丨学了很多就是没行动?你缺少自我效能 41-1.mp3
17.0731丨学了很多就是没行动?你缺少自我效能 41-1.pdf
17.0801丨构建支持系统:三招提升你的自我效能 41-2.mp3
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17.0802丨习得性乐观:教你三句乐观的“咒语” 41-3.mp3
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17.0803丨抗逆力:逆境中的4个生存策略 41-4.mp3
17.0803丨抗逆力:逆境中的4个生存策略 41-4.pdf
17.0804丨生涯顾问日 丨 你追名逐利,到底是在追什么? 41-5.mp3
17.0804丨生涯顾问日 丨 你追名逐利,到底是在追什么? 41-5.pdf
17.0805丨超级践行 丨 学习课程9个月,我的12个改变 41-6.pdf
gd-0319丨模块导读:如何提升自我效能?.mp3
gd-0319丨模块导读:如何提升自我效能?.mp4
gd-0319丨模块导读:如何提升自我效能?.pdf
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