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领袖商学院SVIP课程合集
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板块19. 心理学大全
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心理学基础课程
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31 情绪治疗
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370 曾仕强 情绪管理
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第01期 中国人zui需要情绪管理.flv
第02期 情绪包含四方面的反应.flv
第03期 我们经常背负情绪债务.flv
第04期 情绪债务造成我们自己.flv
第05期 我们常把责任推给外界.flv
第06期 常见的治标情绪管理法.flv
第07期 明白著名的ABC理论.flv
第08期 zui好无条件的接纳自己.flv
第09期 现代人具有极大选择力.flv
第10期 我们经常无意识地选择.flv
第11期 觉察自己现有真正情绪.flv
第12期 非理性的信念有两大类.flv
第13期 我们获得很多毒性教条.flv
第14期 情绪管理只有一条规则.flv
第15期 我们都是独一无二的人.flv
第16期 怨天尤人并无实际作用.flv
第17期 改变别人不如改变自己.flv
第18期 理性情绪并非不动感情.flv
第19期 设法摆脱二分法的思维.flv
第20期 愤怒和忧郁的有效管理.flv
第21期 无助感比无力感更麻烦.flv
第22期 难过与哀伤激发适应性.flv
第23期 焦虑与害怕.flv
第24期 羞愧感与罪恶感的作用.flv
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