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健身动功
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宝藏-2(持续更新)等多个文件等多个文件
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02.八段锦(16集)
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八段锦-有字幕
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01.正面动作示范.mp4
02.第一式(双手托天理三焦).mp4
03.第二式(左右开弓似射雕).mp4
04.第三式(调理脾胃须单举).mp4
05.第四式(五劳七伤往后瞧).mp4
06.第五式(摇头摆尾去心火).mp4
07.第六式(两手攀足固肾腰).mp4
08.第七式(攒拳怒目增气力).mp4
09.第八式(背后七颠百病消).mp4
10.背面示范.mp4
11.动作示范(口令版).mp4
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