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健身动功
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宝藏-2(持续更新)等多个文件等多个文件
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17.健身气功精品【五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经】
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健身气功八段锦
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中医八段锦讲解(特别推荐)
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1第一势双手托天理三焦.mp4
2第二势左右开弓似射雕.mp4
3第三势调理脾胃须单举.mp4
4第四势五劳七伤往后瞧.mp4
5第五势摇头摆尾去心火.mp4
6第六势两手攀足固肾腰.mp4
7第七势攒拳怒目增气力.mp4
8第八势背后七颠百病消.mp4
中医八段锦全套演示.mp4
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