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2024年易学十月更新
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Y2409-115 【情绪疗愈】成为自己的疗愈师52集
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第10课 情绪管理-善良(别让善良掏空你).mp4
第10课 情绪管理-善良(别让善良掏空你)_20240806_085928.mp4
第11课 提升自我-拒绝(学会说不!).mp4
第11课 提升自我-拒绝(学会说不!)_20240806_085935.mp4
第12课 提升自我(如何走出自我嫌弃的困局?).mp4
第12课 提升自我(如何走出自我嫌弃的困局?)_20240806_085939.mp4
第13课 提升自我(如何面对自己的脆弱?).mp4
第13课 提升自我(如何面对自己的脆弱?)_20240806_085940.mp4
第14课 提升自我的方法.mp4
第14课 提升自我的方法_20240806_085945.mp4
第15课 觉察者(你从小就是听话的小孩吗?).mp4
第15课 觉察者(你从小就是听话的小孩吗?)_20240806_085945.mp4
第16课 觉察者(如何解决婚姻中的分歧?).mp4
第16课 觉察者(如何解决婚姻中的分歧?)_20240806_085947.mp4
第17课 爱自己(你为什么总是受害者?).mp4
第17课 爱自己(你为什么总是受害者?)_20240806_085953.mp4
第18课 爱自己-配得感.mp4
第18课 爱自己-配得感_20240806_085951.mp4
第19课 爱自己(你愿意与自己和解吗?).mp4
第19课 爱自己(你愿意与自己和解吗?)_20240806_085954.mp4
第1课 认识自己(看见和接纳是疗愈的开始).mp4
第1课 认识自己(看见和接纳是疗愈的开始)_20240806_090001.mp4
第20课 爱自己(想让他人如何表扬和鼓励你).mp4
第20课 爱自己(想让他人如何表扬和鼓励你)_20240806_090000.mp4
第21课 缓解蕉绿郁的方法总结.mp4
第21课 缓解蕉绿郁的方法总结_20240806_090007.mp4
第22课 身心放松疗愈实修练习.mp4
第22课 身心放松疗愈实修练习_20240806_090013.mp4
第2课 蕉绿的实质(什么是蕉绿?).mp4
第2课 蕉绿的实质(什么是蕉绿?)_20240806_090005.mp4
第3课 蕉绿的来源(你的蕉绿来自哪里?).mp4
第3课 蕉绿的来源(你的蕉绿来自哪里?)_20240806_090007.mp4
第4课 蕉绿的类型(辨别自己的蕉绿类型).mp4
第4课 蕉绿的类型(辨别自己的蕉绿类型)_20240806_090012.mp4
第5课 缓解蕉绿的要点.mp4
第5课 缓解蕉绿的要点_20240806_090012.mp4
第6课 情绪管理-愤怒(你害怕与人吵架吗?).mp4
第6课 情绪管理-愤怒(你害怕与人吵架吗?)_20240806_090018.mp4
第7课 情绪管理-内疚(你是否总是内疚自责?).mp4
第7课 情绪管理-内疚(你是否总是内疚自责?)_20240806_090020.mp4
第8课 情绪管理-强迫式快乐.mp4
第8课 情绪管理-强迫式快乐_20240806_090018.mp4
第9课 情绪管理-委屈(照顾他人情绪而委屈了自己).mp4
第9课 情绪管理-委屈(照顾他人情绪而委屈了自己)_20240806_090024.mp4
附件1 检测表.pdf
附件1 检测表_20240806_090024.pdf
附件2 检测表.pdf
附件2 检测表_20240806_090024.pdf
特辑福利包1:来自高维的自我疗愈转念妙方!.mp4
特辑福利包1:来自高维的自我疗愈转念妙方!_20240806_085923.mp4
特辑福利包2:内在心灵修复箴言!.mp4
特辑福利包2:内在心灵修复箴言!_20240806_085920.mp4
特辑辅导课1:如何写感恩日记才有效!.mp4
特辑辅导课1:如何写感恩日记才有效!_20240806_085931.mp4
特辑辅导课2:如何完成有效转念练习!.mp4
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