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【提升专区】2024
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669《崔璀视频课》五合一优势+情绪+表达+管理+晋升
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积极情绪课
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1-导论【一手资源微信657112023】.mp4
10-呼吸解压法【一手资源微信657112023】.mp4
11 动态冥想【一手资源微信657112023】.mp4
12 办公室瑜伽【一手资源微信657112023】.mp4
13 很丧怎么办?【一手资源微信657112023】.mp4
14悲伤怎么办?【一手资源微信657112023】.mp4
15.感到自我责备时【一手资源微信657112023】.mp4
16 安抚的触碰练习【一手资源微信657112023】.mp4
17如何摆脱自卑情绪【一手资源微信657112023】.mp4
18 自责内耗怎么办?【一手资源微信657112023】.mp4
19 迷茫怎么办【一手资源微信657112023】.mp4
2 着陆练习【一手资源微信657112023】.mp4
20 愤怒怎么办?【一手资源微信657112023】.mp4
21.如何应对复杂情绪【一手资源微信657112023】.mp4
3 着陆练习-指导【一手资源微信657112023】.mp4
4 呼吸驿站【一手资源微信657112023】.mp4
5 正念呼吸法【一手资源微信657112023】.mp4
6 化焦虑为动力【一手资源微信657112023】.mp4
7 失眠怎么办 3.0【一手资源微信657112023】.mp4
8 身体扫描(1)【一手资源微信657112023】.mp4
9 如何应对压力【一手资源微信657112023】.mp4
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