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2024年中医九月更新
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【新哥】体态综合矫正
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1.【直腿翘臀】核心修复呼吸法.mp4
10.【直腿翘臀】足底功能性恢复.mp4
11.【直腿翘臀】足踝功能性修复.mp4
12.【直腿翘臀】髋关节功能性恢复.mp4
13.【直腿翘臀】坐姿力线矫正.mp4
14.【直腿翘臀】蹲姿力线矫正.mp4
15.【直腿翘臀】站姿力线矫正.mp4
16.【直腿翘臀】屈髋力线.mp4
17.【直腿翘臀】骨盆稳定性训练.mp4
18.【直腿翘臀】骨盆正位训练.mp4
19.【直腿翘臀】单腿动态力线矫正.mp4
2.【直腿翘臀】核心修复盆底肌.mp4
20.【直腿翘臀】走路膝超伸。足底足踝律动.mp4
21.【直腿翘臀】走路大腿内旋内收骨盆旋转.mp4
22.【直腿翘臀】下肢刚性训练.mp4
23.【直腿翘臀】走路感受讲解.mp4
24.【背】驼背处理.mp4
25.【颈椎】疼痛处理.mp4
26.【肩】斜方肌疼痛处理.mp4
27.【肩】肩关节疼痛处理.mp4
28.【背】疼痛快速处理.mp4
29.【腰】疼痛处理.mp4
3.【拇外翻】.mp4
30.【髋】疼痛处理.mp4
31.【膝】疼痛处理.mp4
32.【产后修复】拜拜肉.mp4
33.【产后修复】耻骨.mp4
34.【产后修复】骨盆.mp4
35.【产后修复】腹直肌修复.mp4
36.【产后修复 】美胸.mp4
4.【背】平背处理.mp4
5.【肋骨外翻】.mp4
6.【肩】圆肩及翼状肩胛.mp4
7.【颈椎】颈前引.mp4
8.【直腿翘腿】腿型评估.mp4
9.【直腿翘臀】日常习惯纠正.mp4
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