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2024年中医八月更新
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10大名师手法视频(1)
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鬼手老师
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01萬病之源的小腿如何整骨放松呢?他是这样操作的。.mp4
02踝关节承受着身体的重量,需要常做放松,如何做踝关节的放松?.mp4
03不可忽视的颈肩疼痛,深受头部影响,如何从头部调理颈肩疼痛.mp4
04分享4招,教您如何调理肩周炎问题,告别肩周酸痛原来这么简单.mp4
05肩关节用力过度常会出现酸痛问题,我们如何用手法松开肩胛骨.mp4
06筋柔骨正气血旺,您认为颈椎酸痛问题调理的重要环节是松筋嘛?.mp4
07筋长一寸,寿延十年;学会5步,教您如何拉开像鋼筋般的筋。.mp4
08久坐不动容易造成肌肉损伤,如何躺着就能轻松地放松肌肉呢?.mp4
09久坐出现坐骨神经痛是什么原因呢?3步教您伸展肌肉告别疼痛.mp4
10久坐容易出现臀部淤堵、水肿,如何推拿按摩放松去瘀、去水肿.mp4
11如何进行全身自主伸展放松,通过推拿按摩实现自我疗愈恢复.mp4
12运动时身体躯干意外受伤,我们应该如何进行推拿按摩恢复呢?.mp4
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