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2024年中医八月更新
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1702程凯
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4.程氏针灸网传
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1. 神奇耳穴智能探测良性调节.mp4
10. 程凯养生说:胃酸过多三穴缓解-内庭穴.mp4
100. 程凯养生说:中医教你怎么让气色变好.mp4
101. 程凯养生说:补肾强肾自我调理方法.mp4
102. 程凯养生说:一个帮你快速降压的自我保健穴:人迎穴.mp4
103. 程凯养生说:感冒发烧,别乱用抗生素了.mp4
104. 【糖豆2】眩晕症是由什么原因引起的(2).mp4
105. 注意!中药打粉当保健品,这些内容必须了解.mp4
106. 程凯养生说:夏季蔬果丰富饮食有讲究.mp4
107. 程凯养生说:中医教你如何通过按摩穴位预防脑梗.mp4
108. 程凯养生说:为什么脑梗逐渐年轻化?多半和这些习惯有关.mp4
109. 程凯养生说 -老年性高血压的日常调养与穴位保健.mp4
11. 程凯养生说:外寒侵袭,温热刺激,试试拔罐.mp4
110. 程凯养生说:低头看看你的肚脐形状!了解肚脐与健康的关系!.mp4
111. 程凯养生说:眩晕症是由什么原因引起的(1).mp4
112. 程凯养生说:大暑已至,警惕中暑!阴暑、情绪中暑.mp4
113. 程凯养生说:青少年近视要不要戴眼镜.mp4
114. 程凯养生说:调肠胃经,缓解衰老.mp4
115. 程凯养生说:女性衰老的时间远比你想象中来的早.mp4
116. 程凯养生说:小暑养生按揉三穴安然度夏.mp4
117. 程凯养生说:泡脚养生用对方法事半功倍!.mp4
118. 程凯养生说:一咳嗽漏尿?想要改善这样练!.mp4
119. 程凯养生说:漏尿不当回事那是因为你还不知道这些.mp4
12. 程凯养生说:深寒久闭,针灸拔罐,联合使用.mp4
120. 程凯养生说:阿胶虽好,可别乱吃!合理食用才能发挥它的养生作用.mp4
121. 程凯养生说:嘴里发苦是怎么回事?这个你一定要知道!.mp4
122. 程凯养生说:薏米这样吃,祛湿效果翻倍!.mp4
123. 程凯养生说:肩背酸痛、颈项强直,大包穴全包了.mp4
124. 程凯养生说:夏至祛湿振脾阳,冬吃萝卜夏吃姜.mp4
125. 程凯养生说:神奇的百会穴,醒脑开窍、通络止痛.mp4
126. 程凯养生说:神阙止泻,除了用艾灸的方法还可以做....mp4
127. 程凯养生说:了解脾虚,掌握最简单的健脾方法.mp4
128. 程凯养生说:任督二脉上藏着的秘密,这些你都了解吗?.mp4
129. 程凯养生说:偏头痛真要命,按揉这两个穴位可有效缓解.mp4
13. 程凯养生说:拔火罐有什么作用?.mp4
130. 程凯养生说:家长们一定要知道甜食对孩子视力的“杀伤力”.mp4
131. 程凯养生说:经络知识!人体井穴的作用.mp4
132. 程凯养生说:“跑步膝”的保养妙招 , 跑步达人越早知道,伤害越小!.mp4
133. 程凯养生说:湿气缠身,蒸桑拿可以祛湿利湿吗?.mp4
134. 程凯养生说:影响睡眠的四个状态及对应方法④阴偏衰.mp4
135. 程凯养生说:影响睡眠的四个状态及对应方法③阴偏盛.mp4
136. 【视频号3】影响睡眠的四个状态及对应方法②阳偏衰.mp4
137. 程凯养生说:影响睡眠的四个状态及对应方法①阳偏盛.mp4
138. 程凯养生说:一种特殊的失眠“—共病性失眠”.mp4
139. 程凯养生说:穴位保健自我调养巧治胃下垂.mp4
14. 程凯养生说:三步摩腹保护肠道健康.mp4
140. 程凯养生说:胃下垂常用方剂,补中益气汤.mp4
141. 程凯养生说:爬山毁膝盖,2个动作保护好您的膝关节.mp4
142. 程凯养生说:通便排毒刺激水道.mp4
143. 程凯养生说:按揉肘髎穴,快速缓解落枕.mp4
144. 程凯养生说:身体自备的牛黄上清丸,头面之热耳尖刺血.mp4
145. 程凯养生说:身体自备的牛黄解毒丸,胃火旺盛商阳刺血.mp4
146. 程凯养生说:身体自备的牛黄清心丸,心火旺盛中冲刺血.mp4
147. 程凯养生说:跑步跳绳有效缓解抑郁状态.mp4
148. 程凯养生说:乳腺增生的保健穴位天宗刮痧.mp4
149. 程凯养生说:乳腺增生找找肩胛骨阳性反应点.mp4
15. 程凯养生说:如何自测肠道是否健康?.mp4
150. 程凯养生说:备孕知识注意三点轻松受孕2下焦寒凉.mp4
151. 程凯养生说:备孕知识注意三点轻松受孕1脾虚气滞.mp4
152. 程凯养生说:薏米赤小豆祛湿的正确方法.mp4
153. 【B站4】两个穴位缓解小儿高热惊厥.mp4
154. 程凯养生说:什么是小儿高热惊厥?.mp4
155. 程凯养生说:胆胃不和,身体自备的温胆汤.mp4
156. 程凯养生说:胆胃不和,温胆汤.mp4
157. 程凯养生说:耳穴贴压,简单有效!拯救你的失眠.mp4
158. 程凯养生说:愚人节!看舌的功能蕴含的健康信息.mp4
159. 程凯养生说:神阙穴舒缓你的紧张焦虑.mp4
16. 程凯养生说:疏肝理气,“开四关”.mp4
160. 程凯养生说:胃痛不一定都是胃的事儿.mp4
161. 程凯养生说:坚持按摩这两个位置!紧张焦虑失眠都有所改善.mp4
162. 程凯养生说:肝郁一身病!五大肝郁危害你了解多少.mp4
163. 程凯养生说:紧张?焦虑?失眠?可能是这条神经太兴奋!.mp4
164. 程凯养生说:熬夜真的会使人变胖吗?.mp4
165. 程凯养生说:胆胃不和,温胆汤.mp4
166. 程凯养生说:“千金难买回头一望”,如何关注你的“便便”?.mp4
167. 程凯养生说:落枕自救,最好的穴位,没有之一.mp4
168. 程凯养生说:你的腰痛可能是天生的.mp4
169. 程凯养生说:你不知道的睡眠深沉穴.mp4
17. 程凯养生说:惊蛰三穴话养生—百会穴唤醒五脏阳气.mp4
170. 程凯养生说:消灭了幽门螺旋杆菌,就万事大吉了吗?.mp4
171. 程凯养生说:滋补肝肾,点揉太溪穴.mp4
172. 程凯养生说:预防感冒第一方:身体自备玉屏风散.mp4
173. 程凯养生说:口腔黏腻,点揉阴陵泉穴.mp4
174. 程凯养生说:口干舌燥,口涩,点揉承浆穴.mp4
175. 程凯养生说:口苦,拍击尺泽穴,胆囊穴刮痧.mp4
176. 程凯养生说:口腔里有酸腐味道,掐内庭穴.mp4
177. 程凯养生说:缓解颈肩不适,臂丛神经点.mp4
178. 程凯养生说:预防感冒第一方:玉屏风散.mp4
179. 程凯养生说:气秘,气出来的便秘.mp4
18. 程凯养生说:日哺发作偏头痛,居然源于肠梗阻.mp4
180. 程凯养生说:促进胃肠蠕动,点、震颤腹部四大穴.mp4
181. 程凯养生说:养胃的食与药.mp4
182. 程凯养生说:植物神经功能紊乱,穴位保健方法--震颤滑肉门.mp4
183. 程凯养生说:视疲劳,点揉四白穴.mp4
184. 按揉睡眠深沉穴.mp4
185. 程凯养生说:药穴同源,身体自备四物汤.mp4
186. 程凯养生说:最难学的经脉 却藏有调节脾肾的方法.mp4
187. 程凯养生说:健脾穴,健脾的道理.mp4
188. 程凯养生说:养心镇静、安神的补与泻.mp4
189. 程凯养生说:通便的穴位处方.mp4
19. 程凯养生说:元宵佳节,中医养生,运化脾胃.mp4
190. 程凯养生说:走出抑郁状态,最简单的方法big.mp4
191. 程凯养生说:上热下寒,是“真寒”还是“假寒”.mp4
192. 程凯养生说:胸闷气短、肩背酸痛、颈项强直,大包穴全包了.mp4
193. 程凯养生说:糖尿病最经典的穴位处方.mp4
194. 程凯养生说:健脾补气第一方:四君子汤.mp4
195. 程凯养生说:快速缓解颈肩不适,点揉这个穴位.mp4
196. 程凯养生说:怎么让气血变得更好?.mp4
197. 程凯养生说:身上自备的解酒穴.mp4
198. 程凯养生说:甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤,卵巢囊肿,都和这条经脉有关.mp4
199. 程凯养生说:针灸减肥的那些事儿.mp4
2. 舌苔发白厚腻,刮痧两穴.mp4
20. 程凯养生说:教你用穴位艾灸的方法调理宫寒.mp4
200. 程凯养生说:你不知道的睡眠深沉穴.mp4
201. 程凯养生说:阴虚火旺,口干舌燥,点揉“八脉交会穴”.mp4
202. 程凯养生说:人人都有的“六脉神剑”在哪里?(下).mp4
203. 程凯养生说:霜降节气养生,前有中脘穴,后有腰阳关.mp4
204. 程凯养生说:人人都有的“六脉神剑”在哪里?(上).mp4
205. 程凯养生说:口腔溃疡穴位治疗方法.mp4
206. 化痰,最牛的穴位(丰隆).mp4
207. 程凯养生说:每天跑步健身,一定要知道的保健方法.mp4
208. 程凯养生说:对抗疲劳 满血复活.mp4
21. 程凯养生说:常搓这些穴位,帮你增强心肺功能.mp4
22. 程凯养生说:艾灸命门作用:治疗肾虚腰痛.mp4
23. 除夕之夜,给大家拜年啦!.mp4
24. 程凯养生说:脾胃虚寒艾灸刺激助运脾阳.mp4
25. 程凯养生说:乳腺结节问题找天宗穴.mp4
26. 程凯养生说:肺结节问题找天府穴.mp4
27. 程凯养生说:甲状腺问题找臂臑穴.mp4
28. 程凯养生说:艾灸太溪滋补肾阴温补肾阳.mp4
29. 程凯养生说:艾灸身柱缓解颈肩疲劳.mp4
3. 引起胃肠积热的两个原因不能忽视.mp4
30. 程凯养生说:女性宫寒艾灸三穴.mp4
31. 程凯养生说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,到底有没有医学道理.mp4
32. 程凯养生说:如何提高心肺功能?.mp4
33. 程凯养生说:了解甲减,学会自我保健.mp4
34. 程凯养生说:肾气不足能引起耳鸣吗?.mp4
35. 程凯养生说:针灸包括哪些治疗方法?.mp4
36. 程凯养生说:中医针灸都有哪些治疗方法.mp4
37. 程凯养生说:肾气虚损引起的腰膝酸软,艾灸这个穴位就行了.mp4
38. 程凯养生说:胆囊不好穴位保健.mp4
39. 程凯养生说:胆囊不好身体表现3胆囊穴阳性变化.mp4
4. 胃肠积热要找对调理方法.mp4
40. 程凯养生说:胆囊不好身体表现2胁肋胀满.mp4
41. 程凯养生说:胆囊不好身体表现1口苦.mp4
42. 程凯养生说:胃火太旺重掐内庭.mp4
43. 程凯养生说:腰突症患者记住这三点千万不要做.mp4
44. 程凯养生说:身体的瘀和热是这样关系的你知道吗?.mp4
45. 程凯养生说:手脚冰凉,艾灸大椎,预防感冒.mp4
46. 程凯养生说:莫名心慌气短-小心胸椎出了问题.mp4
47. 程凯养生说:中医解读女性宫寒及调理方法.mp4
48. 程凯养生说:穴位保健,太溪神门,交通心肾.mp4
49. 程凯养生说:甲状腺结节自我保健:点揉臂臑穴.mp4
5. 肾好不好,耳朵先知.mp4
50. 程凯养生说:肺结节自我保健找天府穴.mp4
51. 程凯养生说:乳腺结节自我保健弹拨臑会穴.mp4
52. 程凯养生说:妇科病保健穴三阴交.mp4
53. 程凯养生说:健脾祛湿艾灸脾俞阴陵泉.mp4
54. 程凯养生说:怎么分辨痰湿?.mp4
55. 程凯养生说:怎么分辨脾湿?.mp4
56. 程凯养生说:调畅情志,通畅气机,消除结节.mp4
57. 程凯养生说:这个年龄段的女性为什么情绪波动大.mp4
58. 程凯养生说:得糖尿病的人越来越多!如何能延缓糖尿病?.mp4
59. 程凯养生说:热水泡泡,改善睡眠.mp4
6. 程凯养生说:偏头痛,试试这两个穴位.mp4
60. 程凯养生说:睡前玩手机的这两大危害你应该知道.mp4
61. 程凯养生说:取准穴位的四种方法4简便取穴法.mp4
62. 程凯养生说:头发爱出油!原来是湿热惹的祸.mp4
63. 程凯养生说:擦斜肋调节植物神经功能紊乱.mp4
64. 程凯养生说:甲状腺功能异常穴位刮痧.mp4
65. 程凯养生说:告诉你一个简单解决阳明头痛的方法.mp4
66. 程凯养生说:长时间肠鸣频繁,有时腹泻便秘,这是什么原因?.mp4
67. 程凯养生说:取准穴位的四种方法.mp4
68. 程凯养生说:霜降节气养生,闭藏阳气,艾灸腰阳关.mp4
69. 程凯养生说:心痛、心悸,不一定都是心脏的事儿.mp4
7. 程凯养生说:什么是少阳头痛?.mp4
70. 程凯养生说:艾灸完后背为什么会痒?.mp4
71. 程凯养生说:穴位刮痧远近搭配和胃止痛.mp4
72. 程凯养生说:晚上睡觉前咳嗽和早上起来咳嗽是什么情况?.mp4
73. 程凯养生说:天气变冷,心脑血管疾病的中老年人艾灸应该注意什么?.mp4
74. 程凯养生说:两穴搭配预防脑梗-太渊.mp4
75. 程凯养生说:引发脑中风的原因是什么?.mp4
76. 程凯养生说:经常伏案工作,教你刮痧小技巧缓解颈肩不适.mp4
77. 程凯养生说:揿针刺激内关穴缓解心律失常.mp4
78. 程凯养生说:失眠和脾胃有关系吗?.mp4
79. 程凯养生说:植物神经功能紊乱的两大症状:症状在胃.mp4
8. 程凯养生说:胃酸过多三穴缓解-尺泽穴.mp4
80. 程凯养生说:植物神经功能紊乱的两大症状:症状在心.mp4
81. 程凯养生说:九九重阳•敬老节,健脑益智手指操.mp4
82. 程凯养生说:总是口臭?可能是这个原因.mp4
83. 程凯养生说:阴痒、尿频,不一定都是湿热.mp4
84. 程凯养生说:更年期身上疼怎么办?.mp4
85. 程凯养生说:中医谈乳腺结节出现的病机!.mp4
86. 程凯养生说:胃酸过多,怎么减少胃酸.mp4
87. 程凯养生说:秋分节气养生,滋阴润燥,中药代茶饮;.mp4
88. 程凯养生说:幽门螺杆菌杀菌后,为何仍然存在胆胃不和的症状?.mp4
89. 程凯养生说:秋季皮肤干燥怎么办?试试这三个穴位.mp4
9. 程凯养生说:胃酸过多三穴缓解-阳陵泉.mp4
90. 程凯养生说:拿五经,你不知道的养生秘密!.mp4
91. 程凯养生说:教你几招缓解干眼症:2润目方.mp4
92. 程凯养生说:教你几招缓解干眼症:1熨目法.mp4
93. 程凯养生说:真假坐骨神经痛.mp4
94. 程凯养生说:脚底有个养生大穴:涌泉.mp4
95. 程凯养生说:更年期要补雌激素吗?.mp4
96. 程凯养生说:更年期要补雌激素吗?.mp4
97. 程凯养生说:孩子脾胃不好,要小心多动症.mp4
98. 程凯养生说:做好这件事对老年人的消化功能很有帮助.mp4
99. 程凯养生说:程凯教授自己也在用的方法!缓解疲劳、助睡眠.mp4
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