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2024年中医八月更新
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2001彭鑫中医博士合集
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1.史上最牛的养生观念-长寿健康的根本-养精(彭鑫中医博士)
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史上最牛的养生观念-长寿健康的根本-养精(彭鑫中医博士)音频
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01片头彭博士介绍_标清.aac
02一、人有三宝_标清.aac
03二、宝精_标清.aac
04三、伤精方式 纵欲_标清.aac
05三、伤精方式 熬夜_标清.aac
06三、伤精方式 发脾气_标清.aac
07四、伤精的表现 脑力下降_标清.aac
08四、伤精的表现 体力下降_标清.aac
09四、伤精的表现 心情不稳定_标清.aac
10四、伤精的表现 抵抗力下降_标清.aac
11四、伤精的表现 生育能力下降_标清.aac
12四、伤精的表现 外在征象1_标清.aac
13四、伤精的表现 疾病的表现_标清.aac
14五、女性的伤精 毁容性打击_标清.aac
15五、女性的伤精 乱性_标清.aac
16五、女性的伤精 影响婚育_标清.aac
17五、女性的伤精 着装_标清.aac
18六、养精的方法 节欲_标清.aac
19六、养精的方法 作息_标清.aac
20六、养精的方法 心态_标清.aac
21六、养精的方法 饮食_标清.aac
22六、养精的方法 锻炼_标清.aac
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