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2025年8月中医更新
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50611-1眼睛近视保健:11堂课教你摘掉眼镜
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01【一】了解眼睛,了解你的眼镜
02【二】好的视界,基本练习方法
03【三】日常生活视力恢复方法
04【四】视力训练法,左右脑受益
05【五】恢复视力, 从护眼开始
06【六】开车E族护眼的7大实用绝招
07【七】学生E族的9招视力保健
08【八】电脑&手机E族保护眼睛8大核心点
09【九】眼疾病患者饮食原则
10【十】如何保证长时间看书,眼睛不受影响?
11【十一】老师答疑课
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