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【喜马拉雅】最近课程更新
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06 健康养生
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15 太极云手课
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【音频01】.mp3
【音频02】“掤”的时候为什么要搭住掌根?.mp3
【音频03】.mp3
【音频04】.mp3
【音频08】什么是瓦垄掌?.m4a
【音频09】处于亚健康状态的人适不适合练习太极拳?.m4a
【音频10】长期习练太极拳,可以改善人体的神经系统吗?.m4a
【音频20】为什么说练太极拳腰腿基本功是必修课?.m4a
【音频21】习练陈式太极拳需了解哪些基本动作要领?.m4a
【音频22】习练太极拳,需要练习腿部的柔韧性吗?.m4a
【音频25】太极拳“柔”与“软”的区别是什么_.m4a
【音频26】学习陈式太极拳,应先从哪个架入手_.m4a
【音频27】练太极拳架高好还是架低好_.m4a
【音频28】练太极拳是打得快点好,还是慢点好_.m4a
音频23.mp3
音频24.mp3
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