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【喜马拉雅】最近课程更新
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01. 已完结课程
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001-099
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78 梁冬睡睡平安(完结)
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001-100
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000发刊词:睡好觉的人运气不会太差.mp3
001.找到那个让你紧张的原始点.mp3
001.找到那个让你紧张的原始点.pdf
002.用催眠消除身体紧张.mp3
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003.睡眠的过程,身体在做减法.mp3
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004.睡眠有一个很重要的功能,就是帮助我们遗忘.mp3
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005.我们晚上舍不得睡的本质,是需要一段自由的独处时光.mp3
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006. 床上有这么多个方位,我们到底应该朝哪睡?-.mp3
007. 让自己安全的人,才会让别人有安全感.mp3
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008. 我们和床的关系,其实也是我们和自己的关系的投影.mp3
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009. 晚睡晚起会让人有一种隐隐的自责,这种自责,其实挺伤身体的.mp3
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010. 晒太阳,居然是我们晚上睡得好的重要方法之一.mp3
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011. 为什么孩子单独跟爸爸或妈妈睡,会导致家庭角色错位?.mp3
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012. 和谁睡觉不是一件那么简单的事,它有很强的角色暗示性.mp3
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013. 婚后自己一个人睡,你以为会对不起对方?——万一正中下怀呢?.mp3
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014. 有一个人,花了一辈子去研究睡觉,留下一部传世睡觉经典.mp3
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015. 用睡觉把自己变成一个温和智慧的人,是不是很爽?.pdf
015. 用睡觉把自己变成一个温和智慧的人,是不是很爽?_.mp3
016. 如果你还不能通过想象来放松自己,那就好好回忆一下曾经放松的时刻-.mp3
016. 如果你还不能通过想象来放松自己,那就好好回忆一下曾经放松的时刻.pdf
017. 不要粘连在前一晚的梦里, 因为那个梦也许就是为了遗忘.mp3
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018. 重要的是,你需要放松。放松的时候,有些东西就会开始涌现.mp3
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019. 在孩子睡前灵魂渗透率最高的几分钟,给他们播下幸福、觉察的种子.mp3
019. 在孩子睡前灵魂渗透率最高的几分钟,给他们播下幸福、觉察的种子.pdf
020. 我们为什么会做噩梦?.mp3
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021. 在梦里超越道德,是每个人拥有的伟大权利-.mp3
021. 在梦里超越道德,是每个人拥有的伟大权利.pdf
022. 自由不是做你想做的事,而是不做你不想做的事.pdf
022. 自由不是做你想做的事,而是不做你不想做的事_.mp3
023. 好枕头和好伴侣一样 感受不到他 她的存在,但每天只想睡他 她.pdf
023. 好枕头和好伴侣一样:感受不到他_她的存在,但每天只想睡他_她 (1).mp3
024. 入睡之前,告诉自己:“今天我要在梦里成为一个很快乐的人。“.mp3
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025. 任何一个局部,都不仅仅是局部,它是全部的投影.mp3
025. 任何一个局部,都不仅仅是局部,它是全部的投影.pdf
026. 澳大利亚人给打呼噜的人发明了呼吸机,而日本人做出了这样的小管子.mp3
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027. 生活中所有暂时的困难,都是让我们变得更好的一个必然的序曲.mp3
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028. 把一切视为朋友,然后那些让你不舒服的人事物,就会成为你的朋友.mp3
028. 把一切视为朋友,然后那些让你不舒服的人事物,就会成为你的朋友.pdf
029. 直面曾让你恐惧、烦恼的时刻,然后作为过来人,理解接纳曾经的自己.pdf
029. 直面曾让你恐惧、烦恼的时刻,然后作为过来人,理解接纳曾经的自己V_.mp3
030. 勇敢坚持你认为有价值的东西,所谓回报,不过是你做对的事的附加值-.mp3
030. 勇敢坚持你认为有价值的东西,所谓回报,不过是你做对的事的附加值.pdf
031. 是能力,而不是知识让我们获得快乐.mp3
032. 被误解,几乎是所有表达者的宿命.mp3
033. 让自己和孩子都成为一个孝顺的人,是这辈子最重要的福德.mp3
034. 其实我们的很多能力都可以借由唤醒获得,尤其是那些超越练习的能力.mp3
034. 其实我们的很多能力都可以借由唤醒获得,尤其是那些超越练习的能力.pdf
035. 当一个人在语言上琢磨善巧方便,表现出讨好时,第一个伤害的是自己.mp3
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036.很多人之所以不能够忠于别人,其实是因为不忠于自己.mp3
036.很多人之所以不能够忠于别人,其实是因为不忠于自己.pdf
037.如果一年之后,你会后悔做一件事,那现在就不要做了.mp3
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038.是做,而不是学,让我们获得真正的安定感.mp3
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039.在中国,一个人小到大最主要的烦恼都来自同一个东西——人际关系.pdf
039.在中国,一个人小到大最主要的烦恼都来自同一个东西——人际关系_.mp3
040.让孩子拥有这个能力,这个小孩一辈子都有贵人相助.pdf
040.让孩子拥有这个能力,这个小孩一辈子都有贵人相助_.mp3
041.现在的一个大户人家,会选一个什么样的女孩子来做未来女主人?.mp3
041.现在的一个大户人家,会选一个什么样的女孩子来做未来女主人?.pdf
042.成为自己孩子的榜样,这会构成他非常美好的生命底层代码.mp3
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043. 永远不要因为亲密而丧失分寸,也不要因为距离而心生抱怨.mp3
044.始乱必会终弃,后来的一地鸡毛,往往都是开始没有认真选择的结果.mp3
045.任何事情一旦让你感到太舒服,远超平均阈值时,它就会形成一种绑架.mp3
046.一个财务自由的人,会如何应对比较穷的朋友在饭桌上买单的冲动.mp3
047.许多太太从不理解她先生内心对她唯一的请求——“让我回家沉默一下”.mp3
048.不要轻易否定自己的负面情绪,因为这是你解开灵魂那把锁的钥匙_.mp3
049.关于如何判断什么是自己真正想要的东西,有一个简单的标准.mp3
050.做一个纯粹的坏人是很难的,你我都做不到 .m4a
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051.哪怕我们在正道上前进得很慢,也比走岔路而绕不回来得好.m4a
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052.所谓的幸福,不就是没有不幸福吗?.mp3
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053. 孔子的观人之术核心只有三个词.mp3
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054.为什么有些女孩子,总是反复被同一种男人骗?.m4a
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055.吹牛是这个世界上最愚蠢的行为之一。你说得越多,需要对付的就越多.m4a
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056.学和思的前提是,你已经深入生活,并且在实践了.m4a
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057.我亲眼目睹了一位广东老板如何用一碗鱼翅“收买人心”的全过程.m4a
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058.小时候外公的一句话,让我受益终身.m4a
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059. 一个常识:不要因为你对,就觉得自己可以牛波一,能人背后有人弄.mp3
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060.那些爸爸像妈妈,妈妈像爸爸的家庭.mp3
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061.许多人之所以被工作伤害,并非因为身体累,而是因为内心不接受这件事.mp3
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062.为什么很多中国男性,骨子里都觉得自己配不上一位优雅的女人?.mp3
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063.与上级的真正良好互动,应该是什么样子?.mp3
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064.许多家长过早地让小孩子体会奢侈的生活,这其实是一件很危险的事.mp3
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065.同情心和共感力构成了一切美好事物的基础.mp3
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066.《论语》,要带着一颗慎思明辨的心去读.mp3
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067.想把一件事做到出神入化,你需要有这样一个心法.mp3
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068.你已不知道要成为什么样的人了?一一去问童年的自己.mp3
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069.这世界有神还是无神?一一孔子的答案极为精妙.mp3
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070.我们为什么需要祭祀和祷告呢?.mp3
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071.专业精神可以让一个人不谄媚,连谄媚的微表情都不会有.mp3
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072. 坚持,坚持,再坚持,把今天的事做好,明天就会更好.mp3
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073. 你之所以喜欢某些人,是因为你知道他很有料,但他从来没有显现出来.mp3
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074.为什么很多人能力并不差,却在职场上郁郁不得志?.mp3
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075.关于长大以后如何选择自己的另一半,我是这么建议我儿子的.mp3
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076. 人们总是花时间去寻找错误,却忘记了解决问题.mp3
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077.中国古代的妓院开业宗师,居然是他.mp3
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078.让小朋友拿着笔去看书,他们会在读书过程中生发出自己的孔子、庄子.mp3
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079. 为什么有些人,总能对未发生的事情做出预测?.mp3
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080. 如果我们处在一个不好的环境和气场里,该怎么办?.mp3
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081. 做一个真诚的人真的太不容易了.mp3
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082. 充满了“如果”的快乐,都会让你真正的不快乐.mp3
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083.一个人对世界最大的贡献,就是让自己成为一个不拖累世界,还不坏的人.mp3
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084. 富贵和不富贵的心智模式.mp3
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085.那年我去终南山拜见一位修为很高的道长,问他“什么是道”.mp3
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086.穷自然有穷的价值,匮乏自然有匮乏的力量.mp3
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087.为什么我们要先学《论语》,再学《庄子》.mp3
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088.做个小人其实是生命的常态.mp3
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089. 你试着用半年时间在餐桌上尽可能地买单,看看会发生什么样的变化.mp3
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090.人生的最高境界是没名有料,最差境界是有名无料.pdf
090.人生的最高境界是没名有料,最差境界是有名无料001.mp3
091.你的人生主线是什么?这是我们面对所有选择时需要回答的问题.mp3
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092.过年过节去你妈家还是我妈家?孔子的答案是.mp3
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093.巴菲特说,人们之所以挣不到钱,是因为不愿意慢慢挣钱.mp3
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094.为什么很多看起来挺成功的人,回到家很难跟父母温柔礼貌地相处?.mp3
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095.跟爷爷奶奶聊天后,我突然明白了自己为什么对中国文化这么有兴趣.mp3
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096. 如果你常常诸事不顺,可以反省一下是不是说得太多、做得太少了.mp3
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097.很多人际关系最后都败给了“你太啰嗦了”.mp3
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098.多余的朋友只能带来多余的烦恼,多余的热闹只会带来多余的悔恨.mp3
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099 . 你身边那群乐观的人,才是帮助你穿越时间囚笼,迈向胜利的真正力量.mp3
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100.那些给我们带来世俗幸福的东西,有可能正在拿走我们另外一些东西.mp3
100.那些给我们带来世俗幸福的东西,有可能正在拿走我们另外一些东西.pdf
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