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f-090高太爷·情绪训练营0完结
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第01课:认识情绪(情绪的起源与解析)
第02课:梳理情绪:情绪的分类与管理目标
第03课:如何管理你的情绪(上)
第04课:如何管理你的情绪(下)(人际、社会层面)
第05课:20200103高太爷结营复盘
每日一问
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