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  • 4.10 第一课 运动双脚跳 .mp4
  • 4.10预备课 课前热身运动 .mp4
  • 4.11 第二课：推拿 小儿长高秘决 .mp4
  • 4.12 第三课：运动-- 产卧撑跳 .mp4
  • 4.13 第四课：推拿---下肢推拿 .mp4
  • 4.14 第五课： 运动---跳绳与立定跳 .mp4
  • 4.15 第六课：推拿---上肢推拿 .mp4
  • 4.16 第七课：运动---分腿跳跃 .mp4
  • 4.17 第八课：推拿---脊柱运动 .mp4
  • 4.18 第九课：运动---坐位体前屈 .mp4
  • 4.19 第10课：推拿---生长专项 .mp4
  • 4.20 第11课 运动---左右脚交叉跳 .mp4
  • 4.21 第12课 推拿---手指，肢趾经络运动 .mp4
  • 4.22 第13课 运动---向上伸展与摸高 .mp4
  • 4.23 第14课 推拿---睡眠功法 .mp4

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