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  • 01.第1课：科学看待专注力.mp4
  • 02.第2课：回归家庭，专注力养成你做到了吗？.mp4
  • 03.第3课：分心容易收心难？.mp4
  • 04.第4课：告别东张西望，培养良好观察力.mp4
  • 05.第5课：别让家长和老师说话变成耳边风.mp4
  • 06.第6课：培养边听边看边写的能力.mp4
  • 07.第7课：“专心听讲、投入做事”是怎样炼成的.mp4
  • 08.第8课：培养坐不住的宝宝的超长专注续航.mp4
  • 09.告别拖拖拉拉，迅速跟上节奏.mp4
  • 11.提升孩子记忆力，专注记忆双管齐下.mp4
  • 12.提升学科专注力.mp4
  • 13.提升语文学科专注力.mp4
  • 15.第15课：提升自我效能感，让完成作业不再困难.mp4
  • 预备课：聊聊孩子的专注力.mp4

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