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主页/247.【合集】0-6岁在家早教课程/18 家长自我提升/丁香妈妈家长课/16-坐月子科学指南（完结）/

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01. 给新妈妈：你和家人真懂科学的月子护理吗？.mp3
01. 给新妈妈：你和家人真懂科学的月子护理吗？.pdf
02. 在哪坐月子？请谁照顾你？.mp3
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03. 如何挑选月子期间的必备用品？.mp3
03. 如何挑选月子期间的必备用品？.pdf
04. 产后 24 小时需要注意什么？.mp3
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05. 月子里这样吃，补营养不长肉.mp3
05. 月子里这样吃，补营养不长肉.pdf
06. 这样开奶让宝宝喝到珍贵初乳.mp3
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07. 想让宝宝吃个够，如何保证奶水充足？.mp3
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08. 产后第一次排便困难？给你 5 条解决建议.mp3
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09. 发热、出汗，怎么办？.mp3
09. 发热、出汗，怎么办？.pdf
10. 不可忽视的产后清洁护理.mp3
10. 不可忽视的产后清洁护理.pdf
11. 这样排恶露才能彻底干净.mp3
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12. 如何护理缓解伤口疼痛.mp3
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13. 产后腰痛！拿什么拯救你.mp3
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14. 恢复健康好身材，你该知道这 2 点.mp3
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15. 怎么判断可以出月子.mp3
15. 怎么判断可以出月子.pdf
【听课笔记】剖宫产妈妈坐月子重点.pdf
【听课笔记】顺产妈妈坐月子重点.pdf
【用品清单】月子必备母婴用品.pdf
答疑：正在坐月子的妈妈们都遇到了哪些问题？.pdf
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