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  • 01. “呼吸法”是瑜伽人的必修课.mp4
  • 02. 呼吸的位置实践.mp4
  • 03. 腹式呼吸——补肾暖宫的钥匙.mp4
  • 04. 腹式呼吸在体式中的运用.mp4
  • 05. 胸式呼吸——不生气的秘密.mp4
  • 06. 胸式呼吸疗愈脊柱侧弯.mp4
  • 07. 腹式呼吸与胸式呼吸对应调整的情绪.mp4
  • 08. 心肾相交呼吸法——手脚冰凉的克星.mp4
  • 09. 喉呼吸―心脏病的良药.mp4
  • 10. 相同呼吸进入不同的体式之腹式呼吸.mp4
  • 11. 相同呼吸进入不同的体式之胸式呼吸.mp4
  • 12. 圣光调息之疗愈情绪.mp4
  • 13. 圣光调息—面部美容师.mp4
  • 14. 清理经络调息——减少思虑的法门.mp4
  • 15. 清理经络调息——缓解失眠的良药.mp4
  • 16. 三段式呼吸法——高难体式的阶梯.mp4
  • 17. 生命能量呼吸法——强化七脉轮能量.mp4
  • 18. 圣光调息对应的五情志的疗愈.mp4
  • 19. 清理经络调息对应的五情志的疗愈.mp4
  • 20. 呼吸法日常练习计划.mp4

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