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001.【答疑福利】（回复）纠结生命是否意义，不如尽情享受活着的快乐----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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002.【答疑福利】（回复贴已更新）烦恼和疑问，都来向我倾诉吧！----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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003.马东：情商难学，唯有康永哥能教----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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004.蔡康永：情商高，才能舒服痛快地做自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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005.001 蔡康永：流一滴眼泪的8000种理由----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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006.002【情绪】情绪一片空白，人生就会一片空白——情绪日记----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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007.003【情绪表达】当世界要我逆来顺受，我会这样从容say no——情绪防身术----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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008.004【情绪表达】正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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009.005【情绪表达】想被人了解，就不要自己先捣乱——情绪表达误区----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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010.【直播回听】蔡康永马东连线 大咖畅聊“情商”这件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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011.006【情绪表达】别人找你倾诉，你要学会说不——情绪止损.m4a
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012.007【情绪表达】听别人倾诉，不用急着说“我懂”——善解人意的误区----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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013.008【第一周答疑】专注的倾听，自有力量----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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014.009【自我和解】关闭心灵的大门，才能和人更好的交流——自我独处----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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015.010 【自我和解】 所有的放荡不羁，都源于委屈了自己——内疚快感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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016.011【自我和解】低标准、宽要求，才能治愈你的自卑——自卑情结----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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017.012【第二周答疑】如何释放自己的情绪能量？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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018.013【自我和解】抱歉，没人应该懂你——自我透明错觉----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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019.014【负面情绪】没有消极情绪，只有对情绪的消极认知——恐惧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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020.015【负面情绪】悲伤送给我们的三件礼物——悲伤----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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021.016【第三周答疑】了解自我损耗，管理你的能量槽----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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022.017【负面情绪】给后悔做减法，我们才能更好的前进——后悔----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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023.018【负面情绪】如何在愤怒的时候保持理智——愤怒的应该圈----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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024.019【负面情绪】空虚迷茫，只因为你一无所长——空虚的解药----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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025.020【彩蛋课】正念训练法----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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026.021【负面情绪】我是一个错误 VS 我犯了一个错误——健康的羞耻心.m4a
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027.022【负面情绪】想哭就哭，不要该哭才哭 ——情绪的伪装者“刻奇”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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028.023【性格总论】情商高的人，不会拿性格当借口——性格分类----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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029.024【第五周答疑】问自己四个问题，化解无谓的焦虑----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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030.025【性格总论】性格大变不靠谱，性格微调才管用——性格改变的诀窍----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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031.026【性格总论】为什么我们对心理测试上瘾 ——波丽安娜效应----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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032.027【性格总论】你知道有四个“自己”吗 ——自我暴露----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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033.028【第六周答疑】如何拯救害羞的自己？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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034.029【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者” ——内外向性格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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035.030【自我攻略】你根本不是完美主义，只是不敢接受平庸的自己——完美型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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036.031【自我攻略】讨好型人格：老好人癌的背后，都是不完整的自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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037.032【第七周答疑】学会三招，彻底打败拖延症大魔王----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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038.033【自我攻略】爱自己是能力，自恋过头是病——自恋型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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039.034【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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040.035 【自我攻略】我不是谦虚，我是心虚——冒充者----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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041.036【彩蛋课】一幅画，看穿你的内心——房树人测验----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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042.037【自我攻略】注意！你可能在和一个“未来的人”打交道——时间人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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043.038【自我攻略】你的玻璃心，其实是一种难得的天赋——高敏感人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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044.039【自我攻略】没有观众的戏精生存之道——表演型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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045.040【第九周答疑】碰到自恋型人格的人，你要学会这几招----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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046.041【自我攻略】为什么你立的flag总是倒下——坚毅人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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047.042【自我攻略】你的第一个爱恋的对象，应该是你自己 ——依赖型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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048.043【自我攻略】请不要用“你说的都对”来敷衍我----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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049.044【第十周答疑】重塑你的心理时钟----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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050.045【自我攻略】你不是真正的不快乐 ——防御性悲观----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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051.046【升级态度】“这件事，我真的做不来” ——成长型思维----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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052.047【升级态度】相敬如宾VS相敬如冰 ——被动式冷漠----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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053.048【第十一周答疑】遭遇被动攻击型的人，你要掌握这两招----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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054.【新年彩蛋课】辞旧岁，断舍离.m4a
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055.【新春特辑回顾—长辈篇】成长的意义是爱更自由的呼吸----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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056.【新春特辑回顾—朋友篇】帮别人，也要先照顾好自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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057.【新春特辑回顾—伴侣篇】想说理解不容易----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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058.【新春特辑回顾—自我相处】那口只敲了21下的钟告诉我的事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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059.049【升级态度】希望你不怕被讨厌，也有被讨厌的勇气 ——鄙视链----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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060.050【升级态度】你为什么喜欢抱怨？因为抱怨爽啊！----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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061.051【升级态度】特立独行，可能就是你的平庸之处 ——平庸压力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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062.052【第十三周答疑】活用防御性悲观，帮你建立危机的防火墙----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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063.053【升级态度】我爱你与你无关——升级欲望----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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064.054【升级态度】你对换位思考的理解，可能全都是错的 ——换位思考----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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065.055【升级态度】我希望你过得好，但不希望你过得比我好 ——情绪温差----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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066.056【第十四周答疑】学会if...then的句式，有效提升你的执行力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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067.057【升级态度】这两句咒语，消灭了你99%的有趣 ——儿童期自我----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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068.058【升级态度】不想再纠结？你有一道心理数学题未答 ——纠结----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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069.059【升级态度】你眼中的固执，是我茁壮成长的方式 ——态度锚定----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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070.060【第十五周答疑】调节心态，让嫉妒化恶为善----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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071.061【升级态度】你心中的秩序，不必用泄愤维持——稳定重构----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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072.062【升级态度】杠精的诞生：网上的你为何更偏激 ——同温层----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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073.063【升级态度】强迫症可能是生活的一种仪式感 ——脱敏----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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074.064【第十六周答疑】学会合理情绪疗法，摆脱态度带来的困扰----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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075.065【升级态度】麻烦别人是一种能力 ——自我关注----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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076.066【升级态度】别把道歉和对错绑在一起好吗 ——耻感和自尊----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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077.067【升级态度】谁主动谁就输了吗 ——排序思维----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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078.068【第十七周答疑】打败强迫症大魔王，你要学会这两招----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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079.069【童年阴影】 你是我生的，我当然可以羞辱你 —— 伤害----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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080.070【童年阴影】 父母两双眼睛，看不到你一颗受伤的心--忽视----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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081.071【童年阴影】 想要原谅你 但我的委屈无处安放 ——和解----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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082.072【第十八周答疑】「嘴上笑嘻嘻，心里MMP」的预防之道----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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083.073【成年视角】 每一个“被需要”的人，都有“需要”的时候 ——自私----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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084.074【成年视角】这是我的选择，也希望有你的支持 ——决定----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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085.075【成年视角】姑娘，你做“樊胜美”的样子真让人心疼 ——亲情绑架----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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086.076【第十九周答疑】轻谈和解，是对自己最大的欺骗----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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087.077【特别节目】《非暴力沟通》：静下来听听自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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088.078【家庭沟通】“好好吵架”的正确打开方式 ——冲突.m4a
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089.079【家庭沟通】当父母丢来鸡汤炸弹的那一刻，他们是孤独的 ——说教----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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090.080【第二十周答疑】用心理边界，搞定妈宝男----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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091.081【家庭沟通】为什么父母总是拒绝“好东西” ——分离----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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092.082【成员角色】“我要用我的失败，来证明你的失败” ——自我成就----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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093.083【成员博弈】 掉进母爱温柔陷阱的“妈宝男” ——边界----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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094.084【第二十一周答疑】吵架不可怕，吵架的方式错了才可怕.m4a
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095.085【成员博弈】不要逼孩子去承担爸妈的责任 ——平衡----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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096.086【成员博弈】在家争宠，不如自我肯定 ——竞争----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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097.087【成员博弈】 哪有什么父母，不过是孩子养孩子 ——成熟----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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098.088【第二十二周答疑】哄爸妈开心，重点要学会“描述型赞扬”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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099.089【成员博弈】 父母没那么脆弱，你也没那么坚强 ——家庭资源.m4a
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100.090【成员博弈】 “我还是个孩子，请别把我当大人” ——被迫早熟.m4a
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101.091【成员博弈】性别只是皮囊，性格才是灵魂 ——性別期待----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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102.092【第二十三周答疑】摆脱“别人家的孩子”，要学会“试探性描述”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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103.093【家庭成长】能对原生家庭表达愤怒，你起码克服了愧疚 ——目的论.m4a
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104.094【家庭成长】 我什么都明白，可就是走不出来 ——叙事身份.m4a
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105.095【家庭成长】 “在记忆消失前，请记得我” ——持续性联结----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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106.096 【第二十四周答疑】让爸妈说真话，你要懂得两件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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107.097【友情迷思】 闺蜜结婚了，伴娘不是我 ——交换需要.m4a
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108.098【友情迷思】 主动疏远朋友是我的错吗？ ——疏远愧疚.m4a
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109.099【友情迷思】 友情里的付出，从来都不是AA制 ——存在价值----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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110.100【第二十五周答疑】学会“自我分化”，走向真正的独立----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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111.101【友情迷思】不要让人脉成为沉重的枷锁 ——社交动机.m4a
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112.102【友情迷思】我要拒绝你，说完“不”还能一起玩的那种 ——拒绝.m4a
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113.103【友情迷思】如何应对身边的“杠精”朋友 ——安抚----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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114.104【第二十六周答疑】找不到自己的价值？你需要一份“成就报告”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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115.105【友情迷思】喜欢一个人生活，是件不正常的事吗？ ——社交恐惧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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116.106【友情迷思】我们不一样，却希望一样 ——分歧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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117.107【友情迷思】最累的友情，是你总等着我“涌泉相报” ——付出竞争----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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118.108【第二十七周答疑】学会“VAR技巧”，让你的拒绝温柔又坚定----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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119.109【友情迷思】交朋友，你需要“新时代的门当户对” ——交友条件----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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120.110【友情迷思】 被孤立有多可怕，只有经历过的人才明白 ——同侪压力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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121.111【友情迷思】 自嘲的人，是真的不介意自黑吗？ ——自嘲.m4a
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122.112【第二十八周答疑】走出“亲密恐惧”，你需要完成这三步----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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123.113【友情迷思】背叛面前，不只你是受害者，我也是 ——背叛----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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124.114【友情迷思】看到朋友的不完美，才是完美的友情 ——心理距离----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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125.115【友情迷思】好朋友的伴侣出轨了，要不要告诉TA ——秘密----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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126.116【第二十九周答疑】自信是每个人的天赋，只是需要被激发----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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127.117【友情迷思】越长大，越孤单？——友谊质量----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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128.118【友情迷思】 对人感兴趣，才会变得有趣——吸引力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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129.119【友情迷思】给朋友的指正，忠言如何不逆耳？ ——关心----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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130.120【第三十周答疑】道歉不仅靠真诚，还得做到这三点----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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131.121【爱之初体验】 你不是完美的，但喜欢你让我变完美 ——自我需要----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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132.122【爱之初体验】负责任，是“尽我所能”，不是“超我所能”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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133.123【爱之初体验】好的关系，是两个人一起“喜新厌旧”——喜新厌旧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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134.124【第三十一周答疑】想要变亲密，有时候得要靠“麻烦”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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135.125【相处难题】离不开伤害你的人，不是因为你受虐狂——依恋----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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136.126【相处难题】爱人的心，不是你试刀的橡皮----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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137.127【相处难题】彼此都舒服的爱情，只要60分 ——满足----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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138.128【第三十二周答疑】要不要原谅出轨的伴侣？先想明白这几件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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139.129【相处难题】相亲不可怕，可怕的是明码标价 ——目标----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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140.130【相处难题】如何治好你的恋爱多疑病？——测试----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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141.131【相处难题】在意对方的前任，是怕自己变成了前任----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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142.132【第三十三周答疑】提升安全感——安全岛技术----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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143.133【相处难题】伴侣不思进取，我该改造TA吗？——改变----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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148.138【相处难题】了解爱的五种语言，说爱才有效 ——情感账户----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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149.139【相处难题】伴侣的秘密，你真的都想知道吗？——秘密----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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150.140【第三十五周答疑】爱情的保鲜剂——黄金时间法----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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151.141【分手矛盾】分手不是戛然而止，你也可以好好告别——分手----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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152.142【分手矛盾】可以复合，但请别重蹈覆辙——复合----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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153.143 【单身迷思】 找不到契机升温，暧昧就永远是暧昧——暧昧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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154.144【第三十六周答疑】不想被“控制”？你得明白两件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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155.145【分手矛盾】失恋的真正时刻，就是前任有了新欢 ——不甘----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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156.146【单身迷思】你心动的那一刻，才感觉活着 ——单恋----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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157.147【单身迷思】学会享受恋爱，更要学会享受单身 ——单身价值----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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158.148 【七夕特别节目】蔡康永的7条爱情箴言----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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159.149【重新开始】前任还能做朋友？掌握边界就可以——转变关系----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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160.150【重新开始】被爱比爱更需要勇气 ——患得患失.m4a
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161.151【重新开始】Mr.Right不是理想伴侣，Mr.OK才是 ——契合.m4a
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162.152 【第三十八周答疑】“我们还是做朋友吧”，你懂TA的潜台词吗？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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163.153【重新开始】俄罗斯方块能治疗失恋？——留恋----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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164.154【买买买】 怎样买买买，快乐才持久？——疗愈----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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165.155【买买买】 给人生充值的不是会员卡，而是你的坚持 ——个人投资----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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166.156【第三十九周答疑】“唤醒梦想”小游戏，助力你的脱单行动----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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167.157【人情往来】怎样送礼，才能送到心坎里？——诚意----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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168.158【金钱观】私房钱存的不是钱，而是独立感——独立----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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169.159【买买买】接纳自己的虚荣，才不害怕被拆穿 ——虚荣----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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170.160【第四十周答疑】怎样做准备，才能让消费不冲动？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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171.161【金钱观】不是赚多少钱，就有多少安全感——物质安全----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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172.162【买买买】想征服商家，才会被打折征服——胜利感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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173.163【金钱观】花钱快乐，省钱也快乐——守财奴----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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174.164【第四十一周答疑】消费观不同，怎么一起好好花钱？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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175.165【买买买】买错的东西，才会带来成长 ——后悔----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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176.166 【金钱观】 存不住钱，其实是你不想存钱 ——隐形贫困----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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177.167【人情往来】你的独一无二，不在于一件衣服——撞衫----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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178.168 【第四十二周答疑】红包能代替礼物吗？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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179.169【人情往来】势利眼不只是为了“势利”——势利----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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180.170【金钱观】 “赌一把”也需要竭尽所能——赌博心态----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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181.171【金钱观】 花钱不仅看价格，更要看价值——价值----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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182.172【第四十三周答疑】明明是分享，为什么别人总说我炫耀？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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183.173【人情往来】压垮你的不是“份子钱”，是期待——社交花费----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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184.174 【金钱观】花钱买体验，快乐更持久——体验----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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185.175 【职场困扰】工作需要专业，而不是忍让——竞争----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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186.176 【第四十四周答疑】职业倦怠三维度，测测你在哪一个？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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187.177【职场困扰】主动提供价值，小团体没理由排挤你——接纳----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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188.178【职场困扰】背后说你坏话，不是针对“你”——安顿情绪----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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189.179【职场困扰】分清内外需求，工作心理才会平衡——需求----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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190.180【第四十五周答疑】职场提需求的“四步法则”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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191.181 【职场困扰】 怎样帮忙，才能避免“白忙一场”？——标准----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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192.182 【影响力】 在哪都是小透明？你连影响自己都费劲——感染----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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193.183 【影响力】 没成熟的成年人，才觉得长大只有痛苦——幸福感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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194.184 【第四十六周答疑】工作没有安全感，怎样缓解心慌？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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195.185【影响力】不是每个人，都值得你的“善解人意”——共情力.m4a
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196.186【魅力焦虑】比“长得美”更重要，是找到自己的美——形体焦虑----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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197.187【魅力焦虑】你怕的不是变老，而是老了一事无成——年龄焦虑----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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198.188【第四十七周答疑】工作中“什么都想要”，是我太贪心吗？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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199.189 【魅力升级】想要吸引别人？先要接纳自己——认识自我----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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200.190 【魅力升级】幽默不是搞笑，而是压力的释放——幽默感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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201.191 【给你的彩蛋课】你不是喜欢熬夜，只是不甘心——熬夜快感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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202.192 【第四十八周答疑】和老板有分歧，我要不要妥协？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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203.193 【给你的彩蛋课】维持朋友圈人设越来越难了，你要继续坚持吗？——前台后台----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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204.194 【给你的彩蛋课】爱宠物多过爱人，可能是你无法面对自己——局限----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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205.195 【给你的彩蛋课】谁给的建议，都不如你亲自试一试——选择恐惧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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206.196 【第四十九周答疑】又忙又迷茫？你需要“时间管理四象限”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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207.197 【给你的彩蛋课】感觉工作生活不平衡？因为你还不知道自己要什么----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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208.198【给你的彩蛋课】了解自己，及时奖励，才有可能更自律----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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209.199【给你的彩蛋课】嘴上说着谢谢，内心充满不屑——生命力就是这样流失的----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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210.200 【第五十周答疑】道理我都懂，就是做不到怎么办？----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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211.201 蔡康永：探索情商的旅程，永远不会结束----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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212.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第一条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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213.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第二条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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214.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第三条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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215.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第四条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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218.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第七条）.m4a
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233.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第二十二条）.m4a
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234.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第二十三条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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239.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第二十八条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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240.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第二十九条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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241.【特别福利】给未知恋人的爱情短信（第三十条）----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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