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046.学游泳教程合集
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03.仰泳教程(10节)
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01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4
02仰泳_游泳基本动作_zh_hd.mp4
03仰泳_头部姿势_zh_hd.mp4
04仰泳_手臂划水动作_zh_hd.mp4
05仰泳_改善腿部打水动作_zh_hd.mp4
06仰泳_前滚翻转身_zh_hd.mp4
07仰泳_手臂划水动作提升练习_1_zh_hd.mp4
08仰泳_手臂划水动作提升练习_2_zh_hd.mp4
09仰泳_腿部打水提升练习_zh_hd.mp4
10游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4
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