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1.亲子育儿2区
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102.小灯塔.Pdd-有家知识库.Pdd-有家知识库
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小灯塔1.Pdd-有家知识库
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52 舞蹈0基础启蒙系列课.Pdd-有家知识库
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第10节:Locking动作练习.mp4
第10节:Skate.mp4
第10节:基础步伐及移动(一).mp4
第10节:腿部力量练习.mp4
第11节:Harlem Shake.mp4
第11节:Locking动作练习.mp4
第11节:基础步伐及移动(二).mp4
第11节:头颈部拉伸.mp4
第12节:Rogger rabbit.mp4
第12节:Routine成品舞教学.mp4
第12节:基础步伐及移动组合练习.mp4
第12节:肩部拉伸.mp4
第13节:BK Bounce.mp4
第13节:热身运动-腿部及全身.mp4
第13节:体能训练游戏组合(一).mp4
第13节:腰部拉伸.mp4
第14节:Get Light.mp4
第14节:热身运动-腿部及全身.mp4
第14节:体能训练游戏组合(二).mp4
第14节:腿部拉伸.mp4
第15节:Bart Simpson.mp4
第15节:呼吸及平衡性训练组合示范.mp4
第15节:肩&胸&胯练习.mp4
第15节:身体分离练习.mp4
第16节:连接练习-Jazz Walk 爵士步.mp4
第16节:面部表情及表现力训练法.mp4
第16节:身体分离练习.mp4
第16节:元素组合运用.mp4
第17节:成品舞舞段一(1)基础.mp4
第17节:简单成品舞Routine.mp4
第17节:身体分离练习.mp4
第17节:综合连接练习.mp4
第18节:成品舞分解教学1.mp4
第18节:成品舞舞段一(2)基础.mp4
第18节:孩子跳舞三分钟热度怎么办.mp4
第18节:身体分离练习.mp4
第19节:Locking动作练习.mp4
第19节:不知道孩子是否有天赋.mp4
第19节:成品舞分解教学2.mp4
第19节:成品舞舞段一(3)基础.mp4
第1节:从头到脚拉伸练习.mp4
第1节:基础音乐知识.mp4
第1节:热身运动-头部训练.mp4
第1节:头部四个方向及转圈.mp4
第20节:Locking动作练习.mp4
第20节:成品舞分解教学3.mp4
第20节:成品舞舞段一(4)基础.mp4
第20节:孩子学习紧张的时候,拿捏不好时间怎么办.mp4
第21节:Locking动作练习.mp4
第21节:成品舞分解教学4.mp4
第21节:成品舞舞段二(1)强化.mp4
第21节:怎么挑选性价比高的培训机构.mp4
第22节:Locking动作练习.mp4
第22节:成品舞舞段二(2)强化.mp4
第22节:家长问题总结.mp4
第22节:完整跟音乐练习.mp4
第23节:Locking动作练习.mp4
第23节:成品舞舞段二(3)强化.mp4
第23节:课程总结.mp4
第24节:Locking动作练习.mp4
第24节:成品舞舞段二(4)强化.mp4
第25节:Locking动作练习.mp4
第25节:学生该怎样上好一节街舞课.mp4
第26节:Routine成品舞2.mp4
第26节:课后选择什么样的音乐练习.mp4
第27节:课后该怎么练习.mp4
第27节:身体律动&分离结合练习.mp4
第28节:课程总结及常见的家长反馈.mp4
第28节:身体律动&分离结合练习.mp4
第29节:Locking动作练习3.mp4
第2节:节拍练习(一).mp4
第2节:颈部四个方向及转圈.mp4
第2节:热身运动-手臂拉伸.mp4
第2节:身体分离练习-头.mp4
第30节:Locking动作练习3.mp4
第31节:Locking动作练习3.mp4
第32节:Locking动作练习3.mp4
第33节:Locking动作练习3.mp4
第34节:Locking动作练习3.mp4
第35节:Routine成品舞3.mp4
第36节:总结.mp4
第3节:肩部前上后下及转圈.mp4
第3节:节拍练习(二).mp4
第3节:热身运动-肩部及扩胸运动.mp4
第3节:身体分离练习-肩.mp4
第4节:基础有氧热身.mp4
第4节:胯部四个方向及转圈.mp4
第4节:热身运动-腿部及全身.mp4
第4节:身体分离练习-胸.mp4
第5节:基础律动练习Rhythm.mp4
第5节:基础无氧拉伸.mp4
第5节:身体分离练习-胯.mp4
第5节:小跨练习.mp4
第6节:Locking基础律动练习.mp4
第6节:大胯练习.mp4
第6节:肢体开发-头部练习.mp4
第6节:组合练习.mp4
第7节:Bounce.mp4
第7节:Locking基础律动练习.mp4
第7节:手臂力量练习.mp4
第7节:肢体开发-肩部练习.mp4
第8节:Locking动作练习.mp4
第8节:Rock.mp4
第8节:核心力量练习.mp4
第8节:肢体开发-胸部练习.mp4
第9节:Locking动作练习.mp4
第9节:Roll.mp4
第9节:背部力量练习.mp4
第9节:肢体开发-胯部练习.mp4
舞蹈0基础启蒙系列课.jpg
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