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q.心理学系列
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q-40-刘轩积极心理课:重新发现自己,活出想要的未来
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第1周第2天: 写下答案,让你更了解自己.mp4
第1周第4天: 帮你找到做事情的内在动机.mp4
第1周第5天: 改变固有思维,拥有成长型心态.mp4
第2周第1天: 重新梳理、定义你过去的经历.mp4
第3周第4天:制定明确的目标,用90%法则为生活和工作排序.mp4
第5周第1天:规划目标的习惯 正向思考,推动梦想实现.mp4
第5周第3天:规划目标的习惯 通过心智对比,突破人生障碍.mp4
第5周第5天:规划目标的力量 心智对比和实施意向合并使用,给自己WOOP一下.mp4
第6周第2天:规划目标的习惯 五个“重要面向”,积极应对未来.mp4
第6周第3天:规划目标的习惯 利用“性格优势”,制定适合自己的目标.mp4
第6周第5天:规划目标的习惯 完成你的“未来宣言”.mp4
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