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r-43-李松蔚亲密关系24讲课程
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文字讲义
00发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.mp3
01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.mp3
02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp3
03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.mp3
04、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp3
05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.mp3
06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp3
07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp3
08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.mp3
09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp3
10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp3
11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.mp3
12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.mp3
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.mp3
14、走出循环:新的符号系统.mp3
15、伴侣与孩子的平衡.mp3
16、如何处理与上一代的关系?.mp3
17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp3
18、X爱与亲密.mp3
19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp3
20、如何看待关系中的暴力?.mp3
21、“为什么说结束也很好?”.mp3
22、向前走:从愤怒到哀伤.mp3
23、未完成的结束:仪式的意义.mp3
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp3
加餐答疑.mp3
加餐福利(李松蔚直播).mp3
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