-0-12岁孩子精品-/002 小灯塔全套Pdd-有家知识库/小灯塔1.Pdd-有家知识库/52 舞蹈0基础启蒙系列课.Pdd-有家知识库

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第10节：Locking动作练习.mp4
第10节：Skate.mp4
第10节：基础步伐及移动（一）.mp4
第10节：腿部力量练习.mp4
第11节：Harlem Shake.mp4
第11节：Locking动作练习.mp4
第11节：基础步伐及移动（二）.mp4
第11节：头颈部拉伸.mp4
第12节：Rogger rabbit.mp4
第12节：Routine成品舞教学.mp4
第12节：基础步伐及移动组合练习.mp4
第12节：肩部拉伸.mp4
第13节：BK Bounce.mp4
第13节：热身运动-腿部及全身.mp4
第13节：体能训练游戏组合（一）.mp4
第13节：腰部拉伸.mp4
第14节：Get Light.mp4
第14节：热身运动-腿部及全身.mp4
第14节：体能训练游戏组合（二）.mp4
第14节：腿部拉伸.mp4
第15节：Bart Simpson.mp4
第15节：呼吸及平衡性训练组合示范.mp4
第15节：肩&胸&胯练习.mp4
第15节：身体分离练习.mp4
第16节：连接练习-Jazz Walk 爵士步.mp4
第16节：面部表情及表现力训练法.mp4
第16节：身体分离练习.mp4
第16节：元素组合运用.mp4
第17节：成品舞舞段一（1）基础.mp4
第17节：简单成品舞Routine.mp4
第17节：身体分离练习.mp4
第17节：综合连接练习.mp4
第18节：成品舞分解教学1.mp4
第18节：成品舞舞段一（2）基础.mp4
第18节：孩子跳舞三分钟热度怎么办.mp4
第18节：身体分离练习.mp4
第19节：Locking动作练习.mp4
第19节：不知道孩子是否有天赋.mp4
第19节：成品舞分解教学2.mp4
第19节：成品舞舞段一（3）基础.mp4
第1节：从头到脚拉伸练习.mp4
第1节：基础音乐知识.mp4
第1节：热身运动-头部训练.mp4
第1节：头部四个方向及转圈.mp4
第20节：Locking动作练习.mp4
第20节：成品舞分解教学3.mp4
第20节：成品舞舞段一（4）基础.mp4
第20节：孩子学习紧张的时候，拿捏不好时间怎么办.mp4
第21节：Locking动作练习.mp4
第21节：成品舞分解教学4.mp4
第21节：成品舞舞段二（1）强化.mp4
第21节：怎么挑选性价比高的培训机构.mp4
第22节：Locking动作练习.mp4
第22节：成品舞舞段二（2）强化.mp4
第22节：家长问题总结.mp4
第22节：完整跟音乐练习.mp4
第23节：Locking动作练习.mp4
第23节：成品舞舞段二（3）强化.mp4
第23节：课程总结.mp4
第24节：Locking动作练习.mp4
第24节：成品舞舞段二（4）强化.mp4
第25节：Locking动作练习.mp4
第25节：学生该怎样上好一节街舞课.mp4
第26节：Routine成品舞2.mp4
第26节：课后选择什么样的音乐练习.mp4
第27节：课后该怎么练习.mp4
第27节：身体律动&分离结合练习.mp4
第28节：课程总结及常见的家长反馈.mp4
第28节：身体律动&分离结合练习.mp4
第29节：Locking动作练习3.mp4
第2节：节拍练习（一）.mp4
第2节：颈部四个方向及转圈.mp4
第2节：热身运动-手臂拉伸.mp4
第2节：身体分离练习-头.mp4
第30节：Locking动作练习3.mp4
第31节：Locking动作练习3.mp4
第32节：Locking动作练习3.mp4
第33节：Locking动作练习3.mp4
第34节：Locking动作练习3.mp4
第35节：Routine成品舞3.mp4
第36节：总结.mp4
第3节：肩部前上后下及转圈.mp4
第3节：节拍练习（二）.mp4
第3节：热身运动-肩部及扩胸运动.mp4
第3节：身体分离练习-肩.mp4
第4节：基础有氧热身.mp4
第4节：胯部四个方向及转圈.mp4
第4节：热身运动-腿部及全身.mp4
第4节：身体分离练习-胸.mp4
第5节：基础律动练习Rhythm.mp4
第5节：基础无氧拉伸.mp4
第5节：身体分离练习-胯.mp4
第5节：小跨练习.mp4
第6节：Locking基础律动练习.mp4
第6节：大胯练习.mp4
第6节：肢体开发-头部练习.mp4
第6节：组合练习.mp4
第7节：Bounce.mp4
第7节：Locking基础律动练习.mp4
第7节：手臂力量练习.mp4
第7节：肢体开发-肩部练习.mp4
第8节：Locking动作练习.mp4
第8节：Rock.mp4
第8节：核心力量练习.mp4
第8节：肢体开发-胸部练习.mp4
第9节：Locking动作练习.mp4
第9节：Roll.mp4
第9节：背部力量练习.mp4
第9节：肢体开发-胯部练习.mp4
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