-知识付费会员-/会员课程/53.普拉提训练.Pdd-有家知识库/014.普拉提系列李欣核心床普拉提/7 普拉提私教课：从马甲线到蜜桃臀，足不出户打造完美身材

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第八课修长的线条.m4v
第二课紧致上腹.mp4
第二十三课提臀练习.mp4
第二十四课腿臀综合 .mp4
第二十一课打造铅笔腿.mp4
第九课-魔力圈up.mp4
第六课综合练习.mp4
第七课胸型简介.mp4
第三课紧致下腹.mp4
第十八课健康肩颈综合练习.mp4
第十二课修长线条综合练习.mp4
第十九课蜜桃臀打造.mp4
第十课稳定脊柱 .mp4
第十七课天鹅颈——毛巾操.mp4
第十三课改变肩颈形态.mp4
第十五课肩颈激活-高低肩.mp4
第十一课告别拜拜肉.mp4
第四课打造腰线.mp4

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