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沟通心理学
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《非暴力沟通》高情商人际沟通|不吵架不生气的秘密 口才类榜首完结
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1.《非暴力沟通》:值得读10遍以上的高效沟通书籍.mp3
10.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【进行比较】.mp3
11.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【回避责任】.mp3
12.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【强人所难】.mp3
13.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【小结】.mp3
14.【第三章:区分观察和评论】【开篇】.mp3
15.【第三章:区分观察和评论】【人类智力的最高形式】.mp3
16.【第三章:区分观察和评论】【区分观察和评论】.mp3
17.【第三章:区分观察和评论】【小结】.mp3
18.【第三章:区分观察和评论】【非暴力沟通实例】.mp3
19.【第三章:区分观察和评论】【练习】.mp3
2.《非暴力沟通》【前言】改变沟通方式.mp3
20.【第四章:体会和表达感受】【被压抑的心灵】.mp3
21.【第四章:体会和表达感受】【区分感受和想法】.mp3
22.【第四章:体会和表达感受】【建立表达感受的词汇表】.mp3
23.【第四章:体会和表达感受】【小结】.mp3
24.【第四章:体会和表达感受】【练习】.mp3
25.【第五章:感受的根源】【听到不中听的话:四种选择】.mp3
26.【第五章:感受的根源】【非暴力沟通的需要:生命健康成长的要素】.mp3
27.【第五章:感受的根源】【难以承受的痛苦】.mp3
28.【第五章:感受的根源】【从“情感的奴隶”到“生活的主人”】.mp3
29.【第五章:感受的根源】【小结】.mp3
3.【第一章:让爱融入生活】【语言及表达方式的巨大影响】.mp3
30.【第五章:感受的根源】【非暴力沟通实例】.mp3
31.【第五章:感受的根源】【练习】.mp3
32.【第六章:请求帮助】【提出具体的请求】.mp3
33.【第六章:请求帮助】【明确谈话的目的】.mp3
34.【第六章:请求帮助】【请求反馈】.mp3
35.【第六章:请求帮助】【了解他人的反应】.mp3
36.【第六章:请求帮助】【在集体讨论时提出请求】.mp3
37.【第六章:请求帮助】【请求与命令】.mp3
38.【第六章:请求帮助】【非暴力沟通的目的】.mp3
39.【第六章:请求帮助】【小结】.mp3
4.【第一章:让爱融入生活】【人生的抉择】.mp3
40.【第六章:请求帮助】【非暴力沟通实例】.mp3
41.【第六章:请求帮助】【练习】.mp3
42.【第七章:用全身心倾听】【开篇】.mp3
43.【第七章:用全身心倾听】【体会他人的感受和需要】.mp3
44.【第七章:用全身心倾听】【给他人反馈】.mp3
45.【第七章:用全身心倾听】【保持关注】.mp3
46.【第七章:用全身心倾听】【当我们痛苦的无法倾听】.mp3
47.【第七章:用全身心倾听】【小结】.mp3
48.【第七章:用全身心倾听】【非暴力沟通实例】.mp3
49.【第七章:用全身心倾听】【练习】.mp3
5.【第一章:让爱融入生活】【非暴力沟通的要素】.mp3
50.【第八章:倾听的力量】【倾听使身心痊愈】.mp3
51.【第八章:倾听的力量】【倾听和示弱的能力】.mp3
52.【第八章:倾听的力量】【倾听预防潜在的暴力】.mp3
53.【第八章:倾听的力量】【如果别人说“不”】.mp3
54.【第八章:倾听的力量】【使谈话生动有趣】.mp3
55.【第八章:倾听的力量】【如果别人保持沉默】.mp3
56.【第八章:倾听的力量】【小结】.mp3
57.【第九章:爱自己】【让生命之花绽放】.mp3
58.【第九章:爱自己】【当我们的表现不完美】.mp3
59.【第九章:爱自己】【为什么会自责?】.mp3
6.【第一章:让爱融入生活】【非暴力沟通的运用】.mp3
60.【第九章:爱自己】【非暴力沟通的忧伤】.mp3
61.【第九章:爱自己】【自我宽恕】.mp3
62.【第九章:爱自己】【外衣染上墨水带来的启发】.mp3
63.【第九章:爱自己】【“不要做任何没有乐趣的事情”】.mp3
64.【第九章:爱自己】【用“选择做”代替“不得不”】.mp3
65.【第九章:爱自己】【深入理解我们行为的动机】.mp3
66.【第九章:爱自己】【小结】.mp3
67.【第十章:充分表达愤怒】【为什么我们会生气?】.mp3
68.【第十章:充分表达愤怒】【“合理的愤怒”?】.mp3
69.【第十章:充分表达愤怒】【暴力的种子】.mp3
7.【第一章:让爱融入生活】【鼓励倾听,培育尊重与爱】.mp3
70.【第十章:充分表达愤怒】【表达愤怒的四个步骤】.mp3
71.【第十章:充分表达愤怒】【先倾听他人】.mp3
72.【第十章:充分表达愤怒】【给自己时间】.mp3
73.【第十章:充分表达愤怒】【小结】.mp3
74.【第十章:充分表达愤怒】【非暴力沟通实例】.mp3
75.【第十一章:运用强制力避免伤害】【使用强制力的目的】.mp3
76.【第十一章:运用强制力避免伤害】【惩罚的类型】.mp3
77.【第十一章:运用强制力避免伤害】【惩罚的代价】.mp3
78.【第十一章:运用强制力避免伤害】【惩罚的局限性】.mp3
79.【第十一章:运用强制力避免伤害】【运用非暴力沟通来重建校园秩序】.mp3
8.【第一章:让爱融入生活】【非暴力沟通实例】.mp3
80.【第十一章:运用强制力避免伤害】【小结】.mp3
81.【第十二章:重获生活的热情】【倾听内心的声音】.mp3
82.【第十二章:重获生活的热情】【解决内心的冲突】.mp3
83.【第十二章:重获生活的热情】【心灵环保】.mp3
84.【第十二章:重获生活的热情】【用非暴力沟通代替诊断】.mp3
85.【第十二章:重获生活的热情】【小结】.mp3
86.【第十二章:重获生活的热情】【非暴力沟通实例】.mp3
87.【第十三章:表达感激】【赞扬的动机】.mp3
88.【第十三章:表达感激】【非暴力沟通表达感激的方式】.mp3
89.【第十三章:表达感激】【接受别人的感激】.mp3
9.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【道德评判】.mp3
90.【第十三章:表达感激】【对感激的渴望】.mp3
91.【第十三章:表达感激】【充分表达感激】.mp3
92.【第十三章:表达感激】【小结】.mp3
93.【后记】.mp3
94.【共读群友问答1】为什么说表达想法是“暴力沟通”?.mp3
95.【共读群友问答2】你会习惯性地使用命令式口吻吗?.mp3
96.【共读群友问答3】当爱人对你发脾气时,忍让反而是对彼此的伤害.mp3
97.【共读群友问答4】从未得到理解与认同,如何解开与原生家庭的心结?.mp3
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