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有声系列(百科非小说)
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沟通心理(有声系列)
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蔡康永的201堂情商课
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001.【答疑福利】(回复)纠结生命是否意义,不如尽情享受活着的快乐----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
002.【答疑福利】(回复贴已更新)烦恼和疑问,都来向我倾诉吧!----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
003.马东:情商难学,唯有康永哥能教----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
004.蔡康永:情商高,才能舒服痛快地做自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
005.001 蔡康永:流一滴眼泪的8000种理由----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
006.002【情绪】情绪一片空白,人生就会一片空白——情绪日记----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
007.003【情绪表达】当世界要我逆来顺受,我会这样从容say no——情绪防身术----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
008.004【情绪表达】正确表达情绪,你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
009.005【情绪表达】想被人了解,就不要自己先捣乱——情绪表达误区----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
010.【直播回听】蔡康永马东连线 大咖畅聊“情商”这件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
011.006【情绪表达】别人找你倾诉,你要学会说不——情绪止损.m4a
012.007【情绪表达】听别人倾诉,不用急着说“我懂”——善解人意的误区----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
013.008【第一周答疑】专注的倾听,自有力量----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
014.009【自我和解】关闭心灵的大门,才能和人更好的交流——自我独处----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
015.010 【自我和解】 所有的放荡不羁,都源于委屈了自己——内疚快感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
016.011【自我和解】低标准、宽要求,才能治愈你的自卑——自卑情结----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
017.012【第二周答疑】如何释放自己的情绪能量?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
018.013【自我和解】抱歉,没人应该懂你——自我透明错觉----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
019.014【负面情绪】没有消极情绪,只有对情绪的消极认知——恐惧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
020.015【负面情绪】悲伤送给我们的三件礼物——悲伤----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
021.016【第三周答疑】了解自我损耗,管理你的能量槽----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
022.017【负面情绪】给后悔做减法,我们才能更好的前进——后悔----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
023.018【负面情绪】如何在愤怒的时候保持理智——愤怒的应该圈----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
024.019【负面情绪】空虚迷茫,只因为你一无所长——空虚的解药----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
025.020【彩蛋课】正念训练法----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
026.021【负面情绪】我是一个错误 VS 我犯了一个错误——健康的羞耻心.m4a
027.022【负面情绪】想哭就哭,不要该哭才哭 ——情绪的伪装者“刻奇”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
028.023【性格总论】情商高的人,不会拿性格当借口——性格分类----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
029.024【第五周答疑】问自己四个问题,化解无谓的焦虑----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
030.025【性格总论】性格大变不靠谱,性格微调才管用——性格改变的诀窍----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
031.026【性格总论】为什么我们对心理测试上瘾 ——波丽安娜效应----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
032.027【性格总论】你知道有四个“自己”吗 ——自我暴露----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
033.028【第六周答疑】如何拯救害羞的自己?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
034.029【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者” ——内外向性格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
035.030【自我攻略】你根本不是完美主义,只是不敢接受平庸的自己——完美型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
036.031【自我攻略】讨好型人格:老好人癌的背后,都是不完整的自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
037.032【第七周答疑】学会三招,彻底打败拖延症大魔王----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
038.033【自我攻略】爱自己是能力,自恋过头是病——自恋型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
039.034【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
040.035 【自我攻略】我不是谦虚,我是心虚——冒充者----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
041.036【彩蛋课】一幅画,看穿你的内心——房树人测验----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
042.037【自我攻略】注意!你可能在和一个“未来的人”打交道——时间人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
043.038【自我攻略】你的玻璃心,其实是一种难得的天赋——高敏感人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
044.039【自我攻略】没有观众的戏精生存之道——表演型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
045.040【第九周答疑】碰到自恋型人格的人,你要学会这几招----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
046.041【自我攻略】为什么你立的flag总是倒下——坚毅人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
047.042【自我攻略】你的第一个爱恋的对象,应该是你自己 ——依赖型人格----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
048.043【自我攻略】请不要用“你说的都对”来敷衍我----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
049.044【第十周答疑】重塑你的心理时钟----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
050.045【自我攻略】你不是真正的不快乐 ——防御性悲观----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
051.046【升级态度】“这件事,我真的做不来” ——成长型思维----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
052.047【升级态度】相敬如宾VS相敬如冰 ——被动式冷漠----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
053.048【第十一周答疑】遭遇被动攻击型的人,你要掌握这两招----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
054.【新年彩蛋课】辞旧岁,断舍离.m4a
055.【新春特辑回顾—长辈篇】成长的意义是爱更自由的呼吸----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
056.【新春特辑回顾—朋友篇】帮别人,也要先照顾好自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
057.【新春特辑回顾—伴侣篇】想说理解不容易----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
058.【新春特辑回顾—自我相处】那口只敲了21下的钟告诉我的事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
059.049【升级态度】希望你不怕被讨厌,也有被讨厌的勇气 ——鄙视链----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
060.050【升级态度】你为什么喜欢抱怨?因为抱怨爽啊!----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
061.051【升级态度】特立独行,可能就是你的平庸之处 ——平庸压力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
062.052【第十三周答疑】活用防御性悲观,帮你建立危机的防火墙----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
063.053【升级态度】我爱你与你无关——升级欲望----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
064.054【升级态度】你对换位思考的理解,可能全都是错的 ——换位思考----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
065.055【升级态度】我希望你过得好,但不希望你过得比我好 ——情绪温差----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
066.056【第十四周答疑】学会if...then的句式,有效提升你的执行力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
067.057【升级态度】这两句咒语,消灭了你99%的有趣 ——儿童期自我----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
068.058【升级态度】不想再纠结?你有一道心理数学题未答 ——纠结----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
069.059【升级态度】你眼中的固执,是我茁壮成长的方式 ——态度锚定----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
070.060【第十五周答疑】调节心态,让嫉妒化恶为善----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
071.061【升级态度】你心中的秩序,不必用泄愤维持——稳定重构----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
072.062【升级态度】杠精的诞生:网上的你为何更偏激 ——同温层----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
073.063【升级态度】强迫症可能是生活的一种仪式感 ——脱敏----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
074.064【第十六周答疑】学会合理情绪疗法,摆脱态度带来的困扰----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
075.065【升级态度】麻烦别人是一种能力 ——自我关注----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
076.066【升级态度】别把道歉和对错绑在一起好吗 ——耻感和自尊----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
077.067【升级态度】谁主动谁就输了吗 ——排序思维----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
078.068【第十七周答疑】打败强迫症大魔王,你要学会这两招----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
079.069【童年阴影】 你是我生的,我当然可以羞辱你 —— 伤害----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
080.070【童年阴影】 父母两双眼睛,看不到你一颗受伤的心--忽视----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
081.071【童年阴影】 想要原谅你 但我的委屈无处安放 ——和解----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
082.072【第十八周答疑】「嘴上笑嘻嘻,心里MMP」的预防之道----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
083.073【成年视角】 每一个“被需要”的人,都有“需要”的时候 ——自私----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
084.074【成年视角】这是我的选择,也希望有你的支持 ——决定----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
085.075【成年视角】姑娘,你做“樊胜美”的样子真让人心疼 ——亲情绑架----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
086.076【第十九周答疑】轻谈和解,是对自己最大的欺骗----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
087.077【特别节目】《非暴力沟通》:静下来听听自己----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
088.078【家庭沟通】“好好吵架”的正确打开方式 ——冲突.m4a
089.079【家庭沟通】当父母丢来鸡汤炸弹的那一刻,他们是孤独的 ——说教----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
090.080【第二十周答疑】用心理边界,搞定妈宝男----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
091.081【家庭沟通】为什么父母总是拒绝“好东西” ——分离----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
092.082【成员角色】“我要用我的失败,来证明你的失败” ——自我成就----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
093.083【成员博弈】 掉进母爱温柔陷阱的“妈宝男” ——边界----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
094.084【第二十一周答疑】吵架不可怕,吵架的方式错了才可怕.m4a
095.085【成员博弈】不要逼孩子去承担爸妈的责任 ——平衡----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
096.086【成员博弈】在家争宠,不如自我肯定 ——竞争----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
097.087【成员博弈】 哪有什么父母,不过是孩子养孩子 ——成熟----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
098.088【第二十二周答疑】哄爸妈开心,重点要学会“描述型赞扬”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
099.089【成员博弈】 父母没那么脆弱,你也没那么坚强 ——家庭资源.m4a
100.090【成员博弈】 “我还是个孩子,请别把我当大人” ——被迫早熟.m4a
101.091【成员博弈】性别只是皮囊,性格才是灵魂 ——性別期待----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
102.092【第二十三周答疑】摆脱“别人家的孩子”,要学会“试探性描述”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
103.093【家庭成长】能对原生家庭表达愤怒,你起码克服了愧疚 ——目的论.m4a
104.094【家庭成长】 我什么都明白,可就是走不出来 ——叙事身份.m4a
105.095【家庭成长】 “在记忆消失前,请记得我” ——持续性联结----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
106.096 【第二十四周答疑】让爸妈说真话,你要懂得两件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
107.097【友情迷思】 闺蜜结婚了,伴娘不是我 ——交换需要.m4a
108.098【友情迷思】 主动疏远朋友是我的错吗? ——疏远愧疚.m4a
109.099【友情迷思】 友情里的付出,从来都不是AA制 ——存在价值----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
110.100【第二十五周答疑】学会“自我分化”,走向真正的独立----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
111.101【友情迷思】不要让人脉成为沉重的枷锁 ——社交动机.m4a
112.102【友情迷思】我要拒绝你,说完“不”还能一起玩的那种 ——拒绝.m4a
113.103【友情迷思】如何应对身边的“杠精”朋友 ——安抚----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
114.104【第二十六周答疑】找不到自己的价值?你需要一份“成就报告”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
115.105【友情迷思】喜欢一个人生活,是件不正常的事吗? ——社交恐惧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
116.106【友情迷思】我们不一样,却希望一样 ——分歧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
117.107【友情迷思】最累的友情,是你总等着我“涌泉相报” ——付出竞争----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
118.108【第二十七周答疑】学会“VAR技巧”,让你的拒绝温柔又坚定----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
119.109【友情迷思】交朋友,你需要“新时代的门当户对” ——交友条件----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
120.110【友情迷思】 被孤立有多可怕,只有经历过的人才明白 ——同侪压力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
121.111【友情迷思】 自嘲的人,是真的不介意自黑吗? ——自嘲.m4a
122.112【第二十八周答疑】走出“亲密恐惧”,你需要完成这三步----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
123.113【友情迷思】背叛面前,不只你是受害者,我也是 ——背叛----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
124.114【友情迷思】看到朋友的不完美,才是完美的友情 ——心理距离----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
125.115【友情迷思】好朋友的伴侣出轨了,要不要告诉TA ——秘密----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
126.116【第二十九周答疑】自信是每个人的天赋,只是需要被激发----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
127.117【友情迷思】越长大,越孤单?——友谊质量----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
128.118【友情迷思】 对人感兴趣,才会变得有趣——吸引力----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
129.119【友情迷思】给朋友的指正,忠言如何不逆耳? ——关心----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
130.120【第三十周答疑】道歉不仅靠真诚,还得做到这三点----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
131.121【爱之初体验】 你不是完美的,但喜欢你让我变完美 ——自我需要----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
132.122【爱之初体验】负责任,是“尽我所能”,不是“超我所能”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
133.123【爱之初体验】好的关系,是两个人一起“喜新厌旧”——喜新厌旧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
134.124【第三十一周答疑】想要变亲密,有时候得要靠“麻烦”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
135.125【相处难题】离不开伤害你的人,不是因为你受虐狂——依恋----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
136.126【相处难题】爱人的心,不是你试刀的橡皮----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
137.127【相处难题】彼此都舒服的爱情,只要60分 ——满足----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
138.128【第三十二周答疑】要不要原谅出轨的伴侣?先想明白这几件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
139.129【相处难题】相亲不可怕,可怕的是明码标价 ——目标----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
140.130【相处难题】如何治好你的恋爱多疑病?——测试----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
141.131【相处难题】在意对方的前任,是怕自己变成了前任----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
142.132【第三十三周答疑】提升安全感——安全岛技术----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
143.133【相处难题】伴侣不思进取,我该改造TA吗?——改变----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
144.134【相处难题】为爱情牺牲,容易牺牲掉爱情 ——付出误区----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
145.135【相处难题】异地恋最容易分手的时刻,是团聚 ——距离.m4a
146.136【第三十四周答疑】初次见面,怎样避免尬聊?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
147.137【相处难题】觉得伴侣总是犯花痴,可能你没搞懂这件事 ——标准----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
148.138【相处难题】了解爱的五种语言,说爱才有效 ——情感账户----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
149.139【相处难题】伴侣的秘密,你真的都想知道吗?——秘密----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
150.140【第三十五周答疑】爱情的保鲜剂——黄金时间法----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
151.141【分手矛盾】分手不是戛然而止,你也可以好好告别——分手----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
152.142【分手矛盾】可以复合,但请别重蹈覆辙——复合----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
153.143 【单身迷思】 找不到契机升温,暧昧就永远是暧昧——暧昧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
154.144【第三十六周答疑】不想被“控制”?你得明白两件事----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
155.145【分手矛盾】失恋的真正时刻,就是前任有了新欢 ——不甘----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
156.146【单身迷思】你心动的那一刻,才感觉活着 ——单恋----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
157.147【单身迷思】学会享受恋爱,更要学会享受单身 ——单身价值----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
158.148 【七夕特别节目】蔡康永的7条爱情箴言----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
159.149【重新开始】前任还能做朋友?掌握边界就可以——转变关系----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
160.150【重新开始】被爱比爱更需要勇气 ——患得患失.m4a
161.151【重新开始】Mr.Right不是理想伴侣,Mr.OK才是 ——契合.m4a
162.152 【第三十八周答疑】“我们还是做朋友吧”,你懂TA的潜台词吗?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
163.153【重新开始】俄罗斯方块能治疗失恋?——留恋----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
164.154【买买买】 怎样买买买,快乐才持久?——疗愈----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
165.155【买买买】 给人生充值的不是会员卡,而是你的坚持 ——个人投资----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
166.156【第三十九周答疑】“唤醒梦想”小游戏,助力你的脱单行动----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
167.157【人情往来】怎样送礼,才能送到心坎里?——诚意----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
168.158【金钱观】私房钱存的不是钱,而是独立感——独立----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
169.159【买买买】接纳自己的虚荣,才不害怕被拆穿 ——虚荣----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
170.160【第四十周答疑】怎样做准备,才能让消费不冲动?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
171.161【金钱观】不是赚多少钱,就有多少安全感——物质安全----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
172.162【买买买】想征服商家,才会被打折征服——胜利感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
173.163【金钱观】花钱快乐,省钱也快乐——守财奴----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
174.164【第四十一周答疑】消费观不同,怎么一起好好花钱?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
175.165【买买买】买错的东西,才会带来成长 ——后悔----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
176.166 【金钱观】 存不住钱,其实是你不想存钱 ——隐形贫困----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
177.167【人情往来】你的独一无二,不在于一件衣服——撞衫----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
178.168 【第四十二周答疑】红包能代替礼物吗?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
179.169【人情往来】势利眼不只是为了“势利”——势利----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
180.170【金钱观】 “赌一把”也需要竭尽所能——赌博心态----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
181.171【金钱观】 花钱不仅看价格,更要看价值——价值----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
182.172【第四十三周答疑】明明是分享,为什么别人总说我炫耀?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
183.173【人情往来】压垮你的不是“份子钱”,是期待——社交花费----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
184.174 【金钱观】花钱买体验,快乐更持久——体验----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
185.175 【职场困扰】工作需要专业,而不是忍让——竞争----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
186.176 【第四十四周答疑】职业倦怠三维度,测测你在哪一个?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
187.177【职场困扰】主动提供价值,小团体没理由排挤你——接纳----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
188.178【职场困扰】背后说你坏话,不是针对“你”——安顿情绪----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
189.179【职场困扰】分清内外需求,工作心理才会平衡——需求----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
190.180【第四十五周答疑】职场提需求的“四步法则”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
191.181 【职场困扰】 怎样帮忙,才能避免“白忙一场”?——标准----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
192.182 【影响力】 在哪都是小透明?你连影响自己都费劲——感染----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
193.183 【影响力】 没成熟的成年人,才觉得长大只有痛苦——幸福感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
194.184 【第四十六周答疑】工作没有安全感,怎样缓解心慌?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
195.185【影响力】不是每个人,都值得你的“善解人意”——共情力.m4a
196.186【魅力焦虑】比“长得美”更重要,是找到自己的美——形体焦虑----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
197.187【魅力焦虑】你怕的不是变老,而是老了一事无成——年龄焦虑----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
198.188【第四十七周答疑】工作中“什么都想要”,是我太贪心吗?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
199.189 【魅力升级】想要吸引别人?先要接纳自己——认识自我----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
200.190 【魅力升级】幽默不是搞笑,而是压力的释放——幽默感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
201.191 【给你的彩蛋课】你不是喜欢熬夜,只是不甘心——熬夜快感----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
202.192 【第四十八周答疑】和老板有分歧,我要不要妥协?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
203.193 【给你的彩蛋课】维持朋友圈人设越来越难了,你要继续坚持吗?——前台后台----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
204.194 【给你的彩蛋课】爱宠物多过爱人,可能是你无法面对自己——局限----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
205.195 【给你的彩蛋课】谁给的建议,都不如你亲自试一试——选择恐惧----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
206.196 【第四十九周答疑】又忙又迷茫?你需要“时间管理四象限”----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
207.197 【给你的彩蛋课】感觉工作生活不平衡?因为你还不知道自己要什么----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
208.198【给你的彩蛋课】了解自己,及时奖励,才有可能更自律----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
209.199【给你的彩蛋课】嘴上说着谢谢,内心充满不屑——生命力就是这样流失的----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
210.200 【第五十周答疑】道理我都懂,就是做不到怎么办?----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
211.201 蔡康永:探索情商的旅程,永远不会结束----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
212.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第一条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
213.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
214.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第三条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
215.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第四条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
216.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第五条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
217.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第六条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
218.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第七条).m4a
219.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第八条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
220.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第九条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
221.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第十条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
222.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第十一条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
223.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第十二条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
224.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第十三条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
225.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第十四条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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230.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第十九条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
231.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
232.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十一条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
233.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十二条).m4a
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235.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十四条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
236.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十五条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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238.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十七条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
239.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十八条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
240.【特别福利】给未知恋人的爱情短信(第二十九条)----------更多免费素材-唯心阁【www.Vxg点cN】-公众号【唯心鸽】.m4a
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