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05.冠军课程——双力臂
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第01节课程介绍【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第02节训练前热身【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第03节课程学习须知【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第04节如何学会控制训练强度【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第05节GTG非疲劳训练法【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第06节核心基础训练【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第07节拉力基础阶段一【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第08节拉力基础阶段二【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第09节拉力基础阶段三【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第10节拉力基础阶段四【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第11节拉力基础阶段五【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第12节借惯性双力臂训练计划【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第13节如何安排推拉力训练及休息【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第14节训练后拉伸以及GTG前热身【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第15节标准双力臂【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第16节弹射双力臂【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第17节汉尼拔双力臂【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第18节宽距汉尼拔双力臂【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
第19节慢速双力臂【更多课程咨询微信:czkt77】.mp4
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