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第01节1、舞蹈练习前热身【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第02节2、舞蹈练习前拉伸【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第03节头部四方位【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第04节水平圆绕头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第05节8字绕头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第06节平甩头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第07节左右甩头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第08节前弧线甩头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第09节头部力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第100节【百年孤寂dj】舞蹈片段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第101节【作酒】舞蹈片段分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第102节【作酒】舞蹈片段分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第103节【作酒】舞蹈片段分解三【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第104节【because of you】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第105节【社会摇】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第106节【飞机摇】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第107节【Hey oh】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第108节【护花使者】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第109节【随意摇】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第10节头部基本功小组合【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第110节【creepin up on you】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第111节【因为从有到无】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第112节【火花】舞蹈片段分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第113节【火花】舞蹈片段分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第114节【火花】舞蹈片段分解三【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第115节【浮生记】舞蹈片段分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第116节【浮生记】舞蹈片段分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第117节【回忆中拥抱】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第118节【c哩c哩】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第119节【Sam sara】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第11节颈部前后平移【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第120节【嘉宾】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第121节【爱上你是一个错】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第122节成品舞【眉飞色舞】分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第123节成品舞【眉飞色舞】分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第124节成品舞【眉飞色舞】分解三【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第125节成品舞【眉飞色舞】分解四【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第126节成品舞【眉飞色舞】分解五【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第127节【眉飞色舞】成品舞分解六【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第128节【眉飞色舞】成品舞分解七【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第129节【眉飞色舞】成品舞分解八【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第12节颈部左右平移【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第130节【眉飞色舞】成品舞分解九【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第131节【眉飞色舞】成品舞分解十【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第132节【眉飞色舞】合音乐展示【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第133节【性感小野猫】成品舞分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第134节【性感小野猫】成品舞分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第135节【性感小野猫】成品舞分解三【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第136节【性感小野猫】成品舞分解四【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第137节【性感小野猫】成品舞分解五【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第138节【性感小野猫】成品舞分解六【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第139节【性感小野猫】成品舞分解七【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第13节颈部水平圆【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第140节【性感小野猫】成品舞分解八【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第141节【性感小野猫】成品舞分解九【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第142节【性感小野猫】成品舞分解十【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第143节【性感小野猫】合音乐展示【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第144节【火车摇】成品舞分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第145节【火车摇】成品舞分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第146节【火车摇】成品舞分解三【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第147节【火车摇】成品舞分解四【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第148节【火车摇】成品舞分解五【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第149节【火车摇】成品舞分解六【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第14节颈部力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第15节颈部小组合【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第16节肩部四个定点【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第17节立圆绕肩【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第18节跷跷板肩+力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第19节前后肩+力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第20节肩部四方位+力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第21节8字绕肩【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第22节肩部基本功小组合【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第23节顶胸+收胸【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第24节胸部左右平移【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第25节胸部四方位【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第26节水平圆绕胸【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第27节胸部前45度定点【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第28节胸部后弧线【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第29节胸部后45度定点【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第30节胸部前弧线【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第31节胸部爆发力【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第32节正wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第33节反wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第34节左边侧wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第35节左侧反wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第36节右边侧wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第37节右侧反wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第38节胸部控制【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第39节胸部基本功组合【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第40节前后顶胯+力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第41节左右顶胯+力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第42节胯部水平四个定点+力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第43节胯部水平圆【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第44节胯部后弧线【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第45节胯部立体四个定点【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第46节立圆绕胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第47节左右摆胯+u型胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第48节提胯坐胯定点练习【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第49节提胯坐胯8字练习【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第50节斜45度顶胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第51节8字绕胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第52节提提坐胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第53节波浪胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第54节纵向后弧线【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第55节并脚摆胯+踩脚摆胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第56节胯部基本功小组合【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第57节手+胯协调【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第58节手+脚【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第59节头 +手+脚【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第60节转胯+出腿【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第61节转胯+迈腿【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第62节摆胯+迈腿【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第63节肩+脚【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第64节肩膀+胸腔【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第65节肩+胸+胯+脚【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第66节转胯+脚步【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第67节云手+转胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第68节甩头+手臂【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第69节打手+转胯+出脚【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第70节划手+并步走【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第71节手部+侧顶胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第72节摆手+提胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第73节双手打胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第74节顶胸+坐胯【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第75节侧下腰甩头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第76节斜下腰甩头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第77节前弧线甩头+下腰【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第78节前下腰甩头【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第79节水平圆甩头+下腰【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第80节身体波浪【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第81节手臂控制【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第82节手臂框架【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第83节手臂力量【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第84节腿部力量练习【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第85节腰腹控制练习【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第86节【野摩托】舞蹈片段第一段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第87节【野摩托】舞蹈片段第二段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第88节【减压舞】舞蹈片段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第88节【遗憾的过客】舞蹈片段第一段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第89节【遗失的过客】舞蹈片段第二段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第90节【日不落】舞蹈分解第一段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第91节【日不落】舞蹈分解第二段【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第92节【oops】告白舞分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第93节【oops】告白舞分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第94节【她会魔法吧】舞蹈片段分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第95节【她会魔法吧】舞蹈片段分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第96节【绝美低音】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第97节【that girl】舞蹈片段分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第98节【na na na 】舞蹈片段分解一【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第99节【na na na 】舞蹈片段分解二【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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