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【150】专项课程
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016.【体育】
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球类运动教程
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羽毛球教程
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4、羽毛球赠品
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5、羽毛球分级教学
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致命吊球1-20课时
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1.通告.mp4
10.正手劈对角4(转身动作).mp4
11.正手劈吊对角5(训练计划).mp4
12.正手劈对角6(怎么吊得隐蔽).mp4
13.正手劈对角7(不同握拍怎么劈).mp4
14.正手劈对角(不转身劈吊).mp4
15.头顶劈吊直线1.mp4
16.头顶劈吊直线2(空间感+顶腰).mp4
17.头顶劈吊直线3(各种要点和示范).mp4
18.头顶劈吊直线4(训练计划).mp4
19.头顶滑板吊对角1.mp4
2.吊球基本功(介绍&握拍).mp4
20.头顶滑板吊对角2(挥拍细节).mp4
3.吊球基本2(挥拍).mp4
4.吊球基本功3(转身动作).mp4
5.简单吊球(动作&节奏&空间).mp4
6.简单吊球(训练计划).mp4
7.正手劈吊对角1(劈球落点).mp4
8.正手劈吊对角2(切球方法).mp4
9.正手劈吊对角3(劈球挥拍方法).mp4
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