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骨盆底上升胸廓灵活性与核心训练
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1_1-胸廓结构、肋骨活动与呼吸原理讲解.mp4
1_2-理论:认识骨盆和相关的训练肌肉.mp4
1_3-不对称视角下的呼吸与步态.mp4
1_4-9090吹气球.mp4
1_5-胸廓紧张,窄肋骨人群,在做站姿伸够时应注意的要点.mp4
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