康复课包119元 永久➕更新 可转存 下载 在线观看
全部
普拉提
瑜伽
康复私教
维密
健体备赛
运营销售
孕期产后
新手教练
主页
/
29.根正派合集(23套)
/
根正派-下坠肩纠正
/
计划6 肩胸整合
/
1.【视频】【理论】体会肩肱节律.mp4
2.【视频】【理论】肩屈曲中的离心控制.mp4
3.【视频】【理论】肩外展中的离心控制.mp4
4.【视频】【理论】肩水平外展中的离心.mp4
5.【视频】【讲解】身后支撑静息呼吸.mp4
6.【视频】【讲解】侧卧肩外展离心控制.mp4
7.【视频】【讲解】四足支撑左右平移.mp4
8.【视频】【讲解】肘爬墙.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...