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34.屈向岩合集(3套)
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34.屈向岩八大骨盆偏歪
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9 腰椎间盘突出 21节
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1.腰部松解2111.mp4
10.屈+旋位恢复2124.mp4
11.生活场景恢复一2125.mp4
12.生活场景恢复二2126.mp4
13.生活场景恢复三2127.mp4
14.生活场景恢复四2128.mp4
15.生活场景恢复五2129.mp4
16.臀肌激活2131.mp4
17.臀肌强化2132.mp4
18.核心强化2133.mp4
19.胸椎灵活重建2134.mp4
2.膈肌松解2112.mp4
20.死虫式2135.mp4
21.反船式2136.mp4
3.髂腰肌松解2113.mp4
4.骶骨上翘调整2114.mp4
5.胸椎调整2115.mp4
6.核心激活2116.mp4
7.中立位激活2121.mp4
8.屈位恢复2122.mp4
9.旋位恢复2123.mp4
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