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【黄+曹】青少年正念认知康复训练+课件
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每日必做练习
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29_正念静坐-练习-20分钟.m4a
30_身体扫描-练习-20分钟(二选一).mp3
31_身体扫描-练习-35分钟(二选一).mp3
32_正念行走-练习-7分钟.mp4
33_阅读 与焦虑共处的七个正念态度.html
34_正念八段锦(每日一次练习).mp4
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