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养生合集
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刘绥滨老师:亲授太极健身线上视频课
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001、01:何谓青城太极功.mp4
002、02:顺腹呼吸.mp4
003、03:逆腹呼吸.mp4
004、04:颈功.mp4
005、05:交替踢腿.mp4
006、06:梳头功.mp4
007、07:摩掌擦脸.mp4
008、08:胯部运动.mp4
009、09: 手指环功.mp4
010、10:坐功5招.mp4
011、11: 站功5招.mp4
012、12:站六式前三式分解.mp4
013、13:站功六式后三式讲解.mp4
014、14:站六式完整带练.mp4
015、15:动功六式前三式分解.mp4
016、16:动功六式后三式分解.mp4
017、17:动功完整带练.mp4
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