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网盘目录系统教程
01、发刊词.mp4
02、1.创伤：有多少关系被内在恐惧搅黄？.mp4
03、2.觉察自己：不了解自己何谈外在沟通？.mp4
04、3.心智模式：内在有局限怎么打开格局？.mp4
05、4.审视自己在人际中要的是什么.mp4
06、5.给你珍视的人生价值正确排序.mp4
07、6.如何释放并发挥人际影响力？.mp4
08、7.如何让自己成为价值提供者？.mp4
09、8.怎样在信息纷乱中安住当下？.mp4
10、9.如何在面临质疑时坚守信念？.mp4
11、10.如何找准自己的身份定位？.mp4
12、11.觉察：为何情绪总在某些点爆发？.mp4
13、12.分析：内在小孩有哪些受伤感受？.mp4
14、13.应用：如何摆平对方的情绪化？.mp4
15、14.拆解：沟通中第一步该做什么？.mp4
16、15.原理：如何表达才能让人听懂？.mp4
17、16.法则：将【理解≠认可】化为己用.mp4
18、17.看到人类本质的五大需求，更懂彼此.mp4
19、18.理解不同群体的侧重需求，更懂彼此.mp4
20、19.如何满足对方的表达欲，学会倾听？.mp4
21、20.如何化解对方的支配欲，不被控制？.mp4
22、21.如何让双方都感觉良好，不起冲突？.mp4
23、22.如何运用人际的仪式感，制造和谐？.mp4
24、23.如何保障彼此的安全感，互相信任？.mp4
25、24.看透他人的内心局限，掌控局面.mp4
26、25.懂得区分观点与事实，升级心智.mp4
27、26.依托沟通的道与术，成为通达的人.mp4
28、27.加课—专访常军：人际关系的本质是什么？.mp4
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