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  • 001初学者A，太阳AB体位讲解，练习方法以及授课应用.flv
  • 002初学者B，战士系列体式要点详解及口令引导，手法辅助.flv
  • 003初学者C，站立扭转系列体式要点讲解及辅助手法应用.flv
  • 004初学者课程D。手支撑系列体式要点方法及练习方式.flv
  • 005中级练习者A课程，头手倒立序列练习及讲解.体式详解.flv
  • 006中级练习B课程，支撑体式详解，坐姿开髋系列体式详解.flv
  • 007中级练习C，腿后侧伸展系列体式讲解及轮式详解.flv
  • 008中级练习D，肩倒立系列体式，莲花体式的讲解及方法.flv

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