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  • 1.头部开发.mp4
  • 10.肩x胸x胯roll.mp4
  • 11.胯的左右移动.mp4
  • 12.胯的三角打点.mp4
  • 13.胯的交换roll.mp4
  • 14.侧面wave.mp4
  • 15.正面wave.mp4
  • 2.头部roll.mp4
  • 3.肩部开发.mp4
  • 4.肩部roll.mp4
  • 5.颈部roll.mp4
  • 6.胸roll.mp4
  • 7.肩x胸roll.mp4
  • 8.胯部roll.mp4
  • 9.胸和胯的综合打点.mp4
  • 胯部开发.mp4
  • 最基本的爵士步.mp4

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