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  • 第01课 告别双下巴赘肉，练出天鹅颈增加层次感.mp4
  • 第02课 调整肩颈，传递小性感 .mp4
  • 第03课 消除麒麟臂，找回纤细线条抬手展露风姿.mp4
  • 第04课 挺拔美背，巩固自信体态紧实线条更高级.mp4
  • 第05课 几个技巧带你成为小腰精.mp4
  • 第06课 背影是女人的必杀技，美背香肩蜜桃臀.mp4
  • 第07课 行如风站如柳，迷人双腿似柳枝勾人法宝.mp4
  • 第08课 坐姿是最易露出丑态马脚的时刻 .mp4
  • 第09课 魅力东方女人站着就是焦点.mp4
  • 第10课 拒当呆板花瓶，优雅走姿摇曳生风 .mp4
  • 第11课 探寻旗袍前世今生，解答旗袍种种疑惑.mp4
  • 第12课 弄清旗袍分类，告别穿错衣尴尬.mp4
  • 第13课 注意5个细节，挑对最适合旗袍穿出独一无二东方美.mp4
  • 第14课 旗袍不同单品的搭配法则，整体呼应气场更加优雅.mp4

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