1.目录说明:目录只是展示,课程是在百度网盘群里,自动同步更新。 所有课程目录小节都在,可查看路径到网盘裙内获取。 2.老店认证:认准3年老店【平凡资料库】盗用此目录者都是盗版,不更新,大家提防,勿因贪小便宜而吃大亏!! 3.持续更新:认准3年老店【平凡资料库】用心经营,稳定售后,持续更新,良心店铺!! 4.店铺声明:本店所有课程均为免费,收取的费用是资源整合的服务费,劳务费,以及后期更新维护费用!!

信息加载中,请等待...

  • 30个健身基础名词.docx
  • 6组33个拉伸动作.docx
  • 八个常见健身谣传.docx
  • 长时期没有健身,我们该如何恢复训练?.docx
  • 常见运动解剖术语.docx
  • 肌肉不对称是因为基因不好?还是因为器械太烂!.docx
  • 加强目标肌肉训练感受的5大技巧!.docx
  • 健身时的“运动过度”怎么办.docx
  • 健身使人年轻,亦或加速衰老?.docx
  • 健身太勤,是好是坏?.docx
  • 健身新手阶段八个必须知道的问题.docx
  • 健身中如何把握动作速度.docx
  • 健身装备盘点.docx
  • 女性健身经常遇到的10个问题.docx
  • 巧用训练中的离心收缩技巧.docx
  • 让肌肉线条更明显的25点.docx
  • 如何安排训练顺序.docx
  • 如何正确跑步.docx
  • 体适能6大基础概念.docx
  • 晚睡或熬夜对健身的影响有多少?.docx
  • 夏季健身6大误区.docx
  • 训练后出现酸痛是好是坏?.docx
  • 训练中的组间休息多久合适.docx
1.本站不存储真实文件,仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容,包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等,不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容,无法及时审核其合法性。发现侵权内容,请提供资质及链接给客服,将立即移除。
官网:pan.tpym.cn 微信:fffin77